איך סטיילינג משפיע על הנפש, ומה כל אישה צריכה לדעת לפני שהיא קונה בגדים?

אם בעבר שמנו על עצמנו חצאית וחולצה מרושלות ויצאנו מהבית מבלי להשקיע בזה יותר מדי מחשבה, הרי שבשנים האחרונות, יותר ויותר נשים מתחילות לשים לב לאיך שהן מתלבשות ולקשר בין הלבוש לבין התחושה והחיבור שלהן לעצמן. מחקרים מרתקים ביותר שנעשו על הקשר בין לבוש לרגש, הצליחו להוכיח כי לבגדים ישנה השפעה ישירה על מצב הרוח של האדם.

מאז ומתמיד התחברתי לבגדים ולעיסוק סביבם. תמיד עניין אותי נושא התאמת הצבעים והגזרות, יחד עם זאת, תמיד ידעתי לשים את הגבול ולא לטבוע בים של טרנדים, חלקם לא צנועים. 

אני מאמינה שאישה חכמה צריכה לדעת לכבד את הגוף שלה דרך הבגדים ולהכתיב כללים נוקשים, אחרת היא עשויה ליפול למקום צעקני, שמדבר בשפת 'רחוב'. השאלה לא צריכה להיות 'מה הולך עכשיו באופנה', אלא 'איך אני רוצה להרגיש היום'. 

מחקר שתוצאותיו פורסמו בפלפורמה המכובדת 'American Psychological Association', מצא כי לבגדים יש השפעה מרחיקת לכת לא רק על הדרך שבה אנשים אחרים רואים אותנו, אלא גם על הדרך שבה אנחנו תופסות את עצמנו. 

כאשר אישה לובשת בגד שגורם לה להרגיש נינוחה, יפה ומכובדת, המוח מקבל מסר של ביטחון וערך עצמי. לעומת זאת, כאשר היא לובשת משהו שאינו מתאים לה, גורם לה אי נוחות או מזכיר לה ביקורת שחוותה בעבר, התחושה הפנימית עלולה להיפגע.

עוד מוסיפים מחברי המחקר כי לפני שאישה מתלבשת, היא צריכה לשאול את עצמה 'איך אני רוצה להרגיש היום' - האם אני זקוקה לרוגע, האם אני רוצה לשדר סמכות, האם אני צריכה כוח לקראת פגישה חשובה?

אוהבת רק צבע אחד? בכל זאת נסי לגוון

גם לבחירת הצבעים יש השפעה רגשית משמעותית:

כחול משדר רוגע, יציבות ואמון.

ירוק מתחבר לצמיחה, ריפוי ואיזון.

ורוד מעניק רכות, חמלה ונשיות.

לבן יוצר תחושת ניקיון, התחלה חדשה ובהירות.

סגול מתקשר לעומק, רוחניות ויצירתיות.

אולי אתן אוהבות צבע אחד יותר מהאחר, אבל אין דבר כזה ללבוש רק אותו - כן, נשים יקרות, גם אם מדובר בשחור בלבד. כמה נשים אני מכירה שלא מוכנות להיפרד מהשחור, ולא מבינות שהוא אולי 'מרזה' אותן, אך לא מאפשר להן ביטוי אמיתי, ולא ליצירתיות שלהן לפרוח (תוך התחשבות בקוד הצניעות המותר בהלכה, כמובן).

יש לי חברות שכל כך אוהבות את הצבע השחור, עד שהן קונות כמעט רק בגדים שחורים כשהן יוצאות לקניות. אם אתן מזדהות, נסו לשלב בין שחור לבין צבעים אחרים, כמובן שלא צעקניים מדי. 

צריכים ללמוד להיפרד 

הבעיה האמיתית, בואו נודה, היא בכלל לא 'השחור הזה', אלא שחור הרבה יותר עמוק מזה - שמסתתר בתוך הארון, בדמותם של בגדים שנשמרים בו שנים למרות שאנחנו לא לובשות אותם. כמעט לכל אישה יש בגד אחד (או יותר) שהיא כבר לא לובשת. אז למה היא שומרת אותו? כי אולי 'יום אחד' היא תהיה יותר רזה, כי יש לו ערך סנטימנטלי וכי זה עלה יותר מדי כסף מכדי להעביר אותו לגמ"ח. 

אבל כשאת שומרת בארון בגדים שאת לא לובשת וכנראה גם לא תלבשי, את עושה טעות. כדי להתקדם ולאפשר לעצמך להיראות באמת כמו שאת אוהבת, כמו שמתאים לך, את חייבת לפנות מקום בלב ובארון לבגדים שמתאימים למי שאת היום. 

בשביל מה לשמור בגדים לא שימושיים במשך שנים, בזמן שהם יכולים לשמש נשים אחרות ולשמח אותן? 

בניו יורק ראיתי לא פעם נשים יהודיות שתרמו בגדי מותגים יקרים שנלבשו פעם אחת בלבד, ולעתים כשהם עוד עם הטיקט עליהם, רק משום ש'התלהבתי בחנות וכשחזרתי הביתה ראיתי שזה כבר לא ממש יפה'. זכרו: אם אתן לא בטוחות במיליון אחוזים שתלבשו את הבגד הזה, אל תקנו אותו. גם אם על הבובה הוא היה נראה מושלם. 

את לא חייבת לקנות ביוקר

אישה יכולה להיות לבושה בבגדים פשוטים ולהקרין מלכות, ומאידך ללבוש את המותגים היקרים ביותר ועדיין להרגיש חסרת ביטחון. לכן, המטרה היא לא לקנות את הדברים הכי יקרים, אלא לדעת לשלב ולהתאים בין הבגדים שכבר יש לך, שיהפכו להיות מחמיאים באמת עם תוספות כמו תיק, צעיף, שרשרת וכיסוי ראש תואמים.