יובש, סדקים ואדמומיות? זה מה שהידיים שלך צריכות עכשיו

עם בוא החורף מגיעה גם אחת התופעות המציקות ביותר: כפות ידיים יבשות וסדוקות. מזג האוויר הקר, הרוח, השימוש בחימום ביתי ושטיפות ידיים מרובות יוצרים שילוב שמחליש את שכבת ההגנה הטבעית של העור. התוצאה היא תחושת יובש שלא נעלמת, עור שמתקלף ואדמומיות ניכרת לעין. אז מה עושים וכיצד מטפלים?

הטיפ הראשון והחשוב ביותר בחורף הוא שמירה על לחות מתמשכת. במקום מריחת קרם מקרית שמתרחשת רק כשכבר כואב, עדיף ליצור שגרה מונעת, שבמהלכה נקפיד על מריחת קרם ידיים מספר פעמים ביום. מומלץ לבחור בקרם בעל מרקם עשיר וקרמי שמתאים לעונה הקרה ונספג מהר מספיק כדי שלא יפריע לשגרת היום. 

שטיפת ידיים מרובה הופכת בעונה הקרה לאתגר נוסף. מים חמים, למרות שהם נעימים, מייבשים פי כמה ממים פושרים או קרים. שינוי קטן בטמפרטורה יכול לעשות הבדל משמעותי, במיוחד למי שסובלת מסדקים. לאחר כל שטיפה, מומלץ לייבש היטב את הידיים, במיוחד בין האצבעות. לחות שנותרת על העור מתייבשת וגורמת ליובש עוד יותר גדול. 

גם שימוש נכון בכפפות יכול להקל על תסמיני החורף ולעשות חסד עם העור. שימוש בכפפות בד או עור בזמן שנמצאים בחוץ, וכפפות גומי איכותיות בזמן שטיפת כלים או ניקיון בבית, מגנות על העור משחיקה ומונעות סדקים. מי שסובלת מיובש קיצוני יכולה להקפיד על טיפול לילה: למרוח שכבה נדיבה של קרם לחות או אפילו מעט וזלין על אזורים סדוקים במיוחד, ולישון עם כפפות בד דקות. בבוקר תחושו בשינוי והעור ירגיש רך בהרבה.

בחירה נכונה של קרם ידיים גם היא חלק מהסיפור. כדאי לחפש מוצרים שמכילים חמאת שיאה, שמני צמחים או חומצה היאלורונית - רכיבים שמסייעים לשיקום שכבת ההגנה ומעניקים לחות עמוקה לאורך זמן. מי שרגישה לבישום יכולה לבחור בנוסחה עדינה או נטולת ריח, כדי למנוע גירוי מיותר.

הקפדה על שגרת טיפוח של עור הידיים תעניק לנו ידיים בריאות ויעילות, שמתפקדות היטב במהלך היום. דווקא בחורף, כשהעור רגיש יותר, כדאי לעצור לרגע ולתת להן את מה שהן צריכות. מעט לחות והגנה - ותעברי את החורף בשלום. בהצלחה וחורף נעים ובריא.