מי אמר שזה הקרם הנכון בשבילך? מדריך לזיהוי וטיפול בעור הפנים שלך

החורף מביא איתו ריח של גשם, צעיפים, מגפיים ומרק חם. יחד עם כל אלו מגיעה הרוח הקרה, האוויר היבש והחימום הביתי שגוזלים מהעור את הלחות הטבעית שלו, משאירים אותו מתוח, אדמומי ולעיתים מתקלף. אם גם את מרגישה שקרם הלחות שהשתמשת בו בקיץ כבר לא מספיק, אולי הגיע הזמן לשנות כיוון.

ברגע שתזהי את סוג העור שלך, תדעי בדיוק מה הוא צריך כדי לשמור על ברק, חיוניות ואיזון גם כשהטמפרטורות צונחות.

נתחיל בשאלה המתבקשת: למה העור מתייבש דווקא בחורף?

בחורף, העור מאבד יותר לחות מהרגיל. המעברים התכופים מקור לחום פוגעים במחסום ההגנה של העור, אותה שכבה דקה השומרת על לחות ומונעת חדירת מזהמים. כשהמחסום נחלש, הלחות בורחת והעור נותר “צמא”. גם אוויר יבש ממזגנים או תנורים מחמיר את הבעיה. התוצאה: קילופים, תחושת מתיחות, אדמומיות ולעיתים גירוי. ולכן החורף הוא הזמן להעשיר: לבחור תכשירים רכים, מזינים, ולשמור על שגרה קבועה ועדינה.

איך תדעי מה סוג העור שלך?

כדי לזהות את סוג העור שלך ולדעת איזה סוג קרם לחות הוא המתאים לך ביותר, ערכי מבחן קטן: שטפי את הפנים בסבון עדין, ייבשי, חכי כשעה בלי למרוח כלום ואז בדקי:

• אם הפנים מתוחות ומחוספסות - העור שלך יבש.
• אם אזור המצח, האף והסנטר מבריקים - זהו עור שומני או מעורב.
• אם הפנים מאוזנות ורכות - העור רגיל.
• ואם יש תגובה מיידית של אדמומיות, גירוי או צריבה - מדובר בעור רגיש.

עכשיו כשגילית מהו סוג העור שלך, הגיע הזמן להבין איך לטפל בו בחורף: 

עור יבש

בלוטות החֵלֶב בעור יבש מפרישות פחות שומן, ולכן הוא מאבד לחות מהר ונראה חסר חיים.
הפתרון: השתמשי בתכשירי ניקוי עדינים במיוחד, שמכילים רכיבים מרככים ולא מקציפים. לאחר הניקוי, מרחי סרום לחות עשיר, למשל על בסיס חומצה היאלורונית, שמושך לחות לעומק העור. הוסיפי מעל קרם סמיך ועשיר יותר מהרגיל, על בסיס חמאת שיאה, שמן שקדים או שמן זית.

אחת לשבוע: הוסיפי מסכת לחות או הזנה עמוקה, כדי לשקם את המחסום הטבעי.

נסי להימנע משהייה ממושכת ליד מקורות חום ישירים, והוסיפי מעט לחות לאוויר בבית (קערת מים ליד הרדיאטור עושה פלאים).

עור רגיל

העור המאוזן יחסית סובל פחות, אבל גם הוא מושפע מהקור והיובש.
כך תטפלי:

• שמרי על ניקוי עדין וקבוע, פעמיים ביום.
• בחורף, החליפי את הקרם הקליל לקרם עשיר יותר, לא כבד מדי, אבל עם מרקם מעט סמיך יותר.
• הוסיפי לשגרה סרום נוגד חמצון המכיל ויטמין C או E או חומצה היאלורונית ללחות נוספת.
• מסכה מרגיעה פעם בשבוע תעזור לשמור על תחושת רעננות וברק.

עור שומני

העור השומני עלול להיראות “עמיד”, אך גם הוא מאבד לחות בחורף, מה שעלול דווקא לעודד הפרשת שומן מוגברת כתגובה.
איך מטפלים?

• אל תוותרי על לחות! בחרי קרם קליל על בסיס מים או ג’ל, ששומר על איזון.
• השתמשי בג’ל ניקוי עדין, לא אגרסיבי, פעמיים ביום בלבד.
• הימנעי מקרמים כבדים מדי שעלולים לסתום נקבוביות.
• פעם-פעמיים בשבוע: פילינג עדין לניקוי רעלים ותאי עור מתים.
• לשמירה על איזון, ניתן להוסיף סרום עדין שמסייע לוויסות שומן מבלי לייבש.

עור מעורב

זהו העור שדורש הכי הרבה תשומת לב, כי הוא משלב בין אזורים שומניים, לבין אזורים יבשים בלחיים.
איך מטפלים?

• השתמשי בתכשיר ניקוי עדין ואחיד, אך התייחסי שונה לכל אזור:
• קרם קליל במצח ובאף, וקרם עשיר יותר בלחיים.
• סרום לחות קליל לכל הפנים ההכרחי על מנת לאזן את ההבדלים בין האזורים השונים.
• הימנעי ממוצרים “אולטרה-יבשים” שמחמירים את חוסר האיזון.
• אחת לשבוע: הקפידי על פילינג עדין, אך לא באזורי היובש.

עור רגיש

בחורף, העור הרגיש מרגיש כל משב רוח וכל שינוי בטמפרטורה.
איך מטפלים?

• העדיפי מוצרים רכים, נטולי בושם ואלכוהול.
• נקי את הפנים בקרם ניקוי עדין ולא בקצף.
• מרחי קרם לחות עשיר שמכיל רכיבים מרגיעים כמו קמומיל או אלוורה.
• שמרי על שגרה קבועה, אל תחליפי מוצרים לעיתים קרובות.
• כשיוצאים לקור, מרחי שכבה מגנה לפני כן, כדי למנוע “כוויות קור” עדינות.

גם העור צריך שכבות

החורף הוא עונה של שכבות, וגם העור אוהב את זה. סרום יספק טיפול עמוק, קרם ישמור על הלחות בעור, ובימים קרים במיוחד אפשר להוסיף שכבת שמן עדין כמגן חיצוני. כך העור מקבל טיפול מלא.

לחות מבפנים

הטיפוח לא מתחיל רק בקרם, הוא מתחיל בכוס המים. שתייה מספקת, תזונה עשירה בשומנים טובים (כמו אבוקדו, אגוזים ודגים), וצריכת ירקות וויטמינים מחזקים את העור מבפנים ומעניקים לו גמישות וברק.

עור הפנים שלנו מספר את הסיפור שלנו. הוא חושף עייפות, שמחה, מתח ושלווה. החורף מזמין אותנו להאט, להקשיב לגוף, ולטפל בעצמנו ברוך. כמה דקות ביום של ניקוי, לחות ונשימה עמוקה מול המראה - יעשו את כל ההבדל.