אני חיה כל היום בפחד: למה אני תמיד חייבת להיות מושלמת?

אני חיה כל היום בפחד שלא אצליח במשהו. קיבלתי במבחן בתנ"ך 98, הציון היה הכי טוב בכיתה, אבל אני ממש לא הייתי מרוצה. לא קורה לי שאני מקבלת פחות מ-100. אני יודעת שאומרים תמיד שלא חייבים להיות מושלמים, אבל אני כן מרגישה שאני חייבת להיות מושלמת, אחרת אני לא מרוצה מעצמי. איך אפשר להשתחרר מזה?

בנות לא מעטות בגיל הנעורים מרגישות שהן חייבות להיות הכול: תלמידה מצטיינת, בת למופת, חברה טובה, ילדה מאורגנת, צנועה, רגועה, יפה, ומה לא. כשאת מנסה להיות מושלמת בהכול, לא נשאר לך מקום לנשום. את כל הזמן במתח, ולבך מתכווץ.

אז מה עושים? קודם כל מבינים ששלמות היא דמיון! לא מציאות!

גם הבחורה שאת הכי מעריצה בעולם – נכשלת לפעמים, שוכחת משהו, ננעלת מחוץ לבית, גורבת גרביים לא תואמות.

ואת – את צריכה להיות מושלמת? למה את צריכה את זה לעצמך? מלאך אולי הוא מושלם, ואת, בת יקרה, אינך מלאך, ברוך השם.

ברגע שתביני שלהיות מושלם זה דמיון, דבר שלא קיים – יהיה לך קל יותר להיפרד מהשלמות.

אז נשמי עמוק, ואמרי לעצמך בכל פעם שאת נלחצת מהשלמות שרק תבוא: "אני מושלמת גם ככה, לא צריכה ציון שיציין זאת". ואז תביני שאת לא מושלמת, אלא שלמה: שלמה עם עצמך, בהצלחתך ובכישלונך. (מנוחה פוקס, סופרת, מומחית תהליכי חינוך,יועצת זוגית ועומדת בראש סמינר לבנות "חדוות השם")