5 דברים שלא ידעתם על הרשתות החברתיות (מספר 4 מפתיע)

הן ממלאות את הזמן, מספקות בידור, מחברות אותנו עם אחרים (כביכול), אבל האם עצרתם לחשוב מה הרשתות החברתיות עושות לכם באמת? 5 עובדות מפתיעות על הרשתות, שיגרמו לכם להסתכל עליהן בעין חדשה לגמרי:

הן מחלישות את הזיכרון שלנו

כשאנחנו מצלמים ומיד מעלים לרשת,  המיקוד עובר מהחוויה עצמה, לביצועים שלה ברשת. כמה לייקים קיבלנו? מי צפה? מי שיתף? התוצאה: הזיכרון שלנו לא מתעצב סביב הרגע, אלא סביב האופן שבו הוא התקבל און-ליין.
המוח מתמקד בתגובות במקום בזיכרון הרגשי של החוויה.

הן משבשות את הדימוי העצמי

הפילטרים, הזוויות המושלמות והעור החלק בטיקטוק ואינסטגרם יוצרים סטנדרט לא מציאותי. אנשים רבים, במיוחד צעירים, מרגישים "פחות יפים", "פחות מצליחים", או "לא מספיק טובים", למרות שההשוואה נעשית מול דימוי ערוך, לא אמיתי.

הן מבלבלות בין הצלחה לאישור חברתי

ברשתות, הצלחה נמדדת בלייקים, עוקבים וצפיות. המוח לומד לקשר בין אישור חיצוני לבין ערך עצמי, מה שיוצר מעגל שדורש עוד ועוד תשומת לב, גם אם זה בא על חשבון הערכים, השקט הפנימי והאותנטיות שלנו.

הן מתוכננות לגרום לנו להתמכר

האלגוריתמים יודעים בדיוק מתי להראות לכם סרטון מצחיק, מתי כתבה מרגשת, ומתי דווקא משהו מעצבן שיעורר תגובה. כל נגיעה במסך מייצרת זרז של דופמין, שגורם לנו לרצות עוד, גם כשבעצם לא נהנינו כל כך.

הן מחליפות חיבורים אמיתיים בחיקוי

שיחות עומק התחלפו באימוג'י. חברות קרובה הוחלפה בעוקבים. ככל שאנחנו יותר "מחוברים" ברשת, אנחנו עלולים להרגיש יותר לבד. רשתות חברתיות יוצרות אשליה של קשר, אבל לא תמיד ממלאות את הצורך האנושי הבסיסי, להרגיש נראים באמת.