לא לבד: אלו מספרי החירום שילוו אתכם במלחמה

בימים מורכבים אלו, בהם נרשמו מראות קשים וההשפעה הרגשית ניכרת בכל בית בישראל, משרד הבריאות יוצא בקריאה לציבור הרחב ומפרסם את רשימת מספרי הטלפון של כלל מרכזי החוסן ומוקדי החירום והתמיכה הרגשית של קופות החולים.

ההנחיה הברורה היא: כל מי שחש מצוקה, חרדה, קושי בתפקוד או כל צורך בסיוע נפשי – מתבקש לפנות ולקבל תמיכה. משרד הבריאות מדגיש כי אין סיבה להתמודד לבד, וכי העזרה הינה זמינה ונגישה. לפניכם פירוט דרכי הפנייה לסיוע:

מרכזי חוסן אזוריים: מענה קרוב לבית

מרכזי החוסן פועלים כנקודות קצה אזוריות המעניקות תמיכה רגשית ופסיכולוגית לתושבים שנפגעו באופן ישיר או עקיף מהמצב הביטחוני.

מרכזי חוסן בדרום ובעוטף עזה:

• אשקלון: 2452*, בניין אביאל, צה"ל 99.
• מועצה אזורית חוף אשקלון: 08-6576728, בת הדר.
• מועצה אזורית אשכול: 08-9965264 / 054-4819859, קיבוץ מגן.
• שדרות: 08-6611140/50, רחוב הרצל 68.
• מועצה אזורית שער הנגב: 052-6122141 / 077-9802755, מכללת ספיר.
• מועצה אזורית שדות נגב: 076-5322041 / 08-9941091.
• אמ"ן - אזור מערב הנגב (נתיבות, מרחבים, בני שמעון): 055-3063863, חר"ש 76, נתיבות.
• אופקים: 054-8220057 / 08-9928438, קיבוץ גלויות 57.
• מרכז חוסן החברה הבדואית: 072-221-2788, בית נועם, שז"ר 35, באר שבע.

מרכזי חוסן בצפון (יישובי גליל מזרחי וגליל מערבי):

• עברית 04-6900603
• ערבית 04-7702649
• רוסית 04-7702650
• אנגלית 04-7702651

מרכזי חוסן ביהודה ושומרון:

• עציון: 058-3989550, רחוב בועז 1, אפרת.
• בנימין: 02-584-8600, רחוב האומן, אזור תעשייה שער בנימין.
• שומרון: 055-277-9285, קניון קרני שומרון, רחוב רחבעם זאבי 1.
• יהודה: 02-9969560 / 055-953-4177, בניין המועצה המקומית קריית ארבע.

סיוע ארצי ותמיכה טלפונית

• עמותת ער"ן (עזרה ראשונה נפשית): 1201 (קו חם הפועל 24/7
• מרכז החוסן הארצי הטיפולי: *5486 פועל בימים א'-ה' בין השעות 08:00-20:00

מוקדי החירום של קופות החולים

גם קופות החולים מעמידות לרשות מבוטחיהן מוקדים טלפוניים ייעודיים לסיוע ותמיכה רגשית:

• מאוחדת 3833*
• לאומית 507*
• מכבי 3555*
• כללית 8703*

במשרד הבריאות מדגישים כי חשוב לזכור שאין סיבה להתמודד לבד עם הקשיים. הפנייה לעזרה היא צעד של אומץ וחוסן, והמשאבים הרבים שהועמדו לרשות הציבור נועדו לתת מענה לכל אחד ואחת הזקוקים לכך. אל תהססו לפנות, לדבר, ולקבל את התמיכה שתאפשר לכם ולסביבתכם לעבור את התקופה המאתגרת הזו בצורה המיטבית.