גואה - מה? האבן הסינית שמבטיחה עיצוב פנים ב-5 דקות

רוצה עור זוהר, מתוח ורענן, בלי בוטוקס ובלי הוצאות מטורפות? הכירי את סוד הטיפוח של הסיניות שחזר לכבוש את הרשת: הגואה-שה. אבן קטנה עם כוח גדול לעיצוב הפנים, ניקוז רעלים והחזרת החיות לעור שלך. זה לא קסם - זו שיטה עתיקה שעובדת באמת.

מה זה גואה-שה בכלל?

גואה-שה (Gua Sha) היא טכניקת ריפוי מסורתית שמקורה ברפואה הסינית העתיקה. הפירוש המילולי של המילה הוא:

גואה - לגרד

שה – אדמומיות, שחרור אנרגיה תקועה

בעבר, גואה-שה בוצעה על אזורים בגוף באמצעות כפית מתכת או אבן, במטרה לגרום לאדמומיות קלה ולעורר את מחזור הדם. זה נשמע דרמטי, אבל כיום הטכניקה עברה התאמה מודרנית עדינה – ומופעלת בעיקר על אזור הפנים, בצורת עיסוי מרגיע עם אבנים מלוטשות ייעודיות, לרוב עשויות ג'ייד (אבן ירקן) או רוז קוורץ.

מאיפה הגיע הטרנד?

למרות שזו טכניקה בת אלפי שנים, בשנים האחרונות היא זכתה לעדנה בזכות משפיעניות טיפוח ורופאי עור שהחלו לשלב אותה ברוטינות פנים. התמונות של עור זוהר, קו לסת מודגש ופנים נינוחות סחפו את הרשתות החברתיות, והפכו את הגואה-שה לפריט חובה בכל מגירת איפור מודרנית.

למה זה טוב בעצם?

עיסוי גואה-שה לפנים משלב תועלות בריאותיות עם אפקטים אסתטיים:
 

• שיפור זרימת הדם והלימפה
• הקלה בנפיחות בפנים (במיוחד סביב העיניים)
• חיטוב קווי מתאר הפנים
• שחרור מתחים באזורים כמו לסת, מצח וצוואר
• תחושת רוגע עמוקה

לא מדובר בקסם שמעלים קמטים ביום, אלא בכלי טבעי ועקבי שמחזק את מראה העור לאורך זמן.

איך משתמשים בגואה-שה?

שלב 1 - הכיני את העור:
נקי את הפנים היטב ומרחי סרום או שמן פנים. זה חשוב כדי שהאבן תחליק על העור ולא תמשוך אותו.

שלב 2 - בחרי את האבן:
הצורות הנפוצות הן לב, דג, או צדפה – כל אחת מותאמת לקווי פנים שונים.
בחרי באבן חלקה, טבעית וללא פגמים.

שלב 3 - התחילי בעיסוי:
 

• החזיקי את האבן בסמוך לעור והעבירי אותה לאורך הפנים כלפני מעלה

•  התחילי מהצוואר כלפי מעלה
• המשיכי מהסנטר כלפי קו האוזניים
• עברי ללחיים, קו הלסת, גבות ומצח, תמיד בתנועת משיכה עדינה כלפי מעלה
• בצעי כל תנועה 5–10 פעמים, תמיד כלפי מעלה והחוצה.

שלב 4 - ניקוי:
שוטפים את האבן במים חמימים וסבון עדין. מנגבים היטב.

 

טיפים חשובים:

• תמיד השתמשי על עור עם שכבת שמן או סרום
• הימנעי מאזורים עם פצעונים או פריחה
• ניתן להשתמש 3-4 פעמים בשבוע
• המנעי משימוש אגרסיבי, העדיפי שימוש עקבי ועדין
• אחסני את האבן במקום יבש, ועדיף בקופסה

 

הגואה-שה היא לא סתם גימיק טרנדי, אלא מסורת עתיקה שמציעה רוגע, טיפוח וחיבור עצמי – בכל בוקר או ערב. כמה דקות ביום, נסי ותרגישי בהבדל.