טורים אישיים - כללי

"יום אחד הבנתי שלהיות פרפקציוניסטית, עלול להיות מסוכן"

תמיד שאפתי לשלמות, אבל כשנחשפתי לרשתות החברתיות, התחרות הייתה קשה, והרגשתי שאני לא יכולה לחיות בשמחה. טור המלצה  לפתרון שיחליף לכם את הרשתות החברתיות

אא

תמיד הייתי, ועדיין - פרפקציוניסטית. רוב הזמן חייתי עם זה בשלום, כשהתכונה הזו רק מקדמת אותי, ופותחת לי דלתות בהרבה מקומות ששאפתי להגיע אליהם. מעולם לא חשבתי שזו בעיה, ואפילו אהבתי להעיד על עצמי שאני פרפקציוניסטית. את האמת, אני חושבת שהסביבה כבר ניסתה להסביר לי שאני קצת מגזימה, אבל מבחינתי פחות מהרף שהצבתי לעצמי - לא היה שווה דבר. התכונה הזו ליוותה אותי בתקופות מבחנים, כשהסתגרתי ימים שלמים בחדר, יוצאת רק מדי פעם להפסקות קצרות, והמשיכה ללוות אותי לפני החתונה, כשעברתי בין מספר בתי דפוס בערים שונות, על מנת למצוא את הדף המיוחד שרציתי להדפסת ההזמנה. 

יום אחד זה השתנה, והבנתי שתכונת האופי הזו, בשילוב של דברים אחרים, יכולה להיות מסוכנת. באתי מבית שמור. "אינטרנט" הייתה מילה שכמעט לא אומרים, ואם כן - אז רק לצרכים כמו עבודה ולימודים. ההורים שלי דאגו לגדל אותי בחממה, שרק לאחר מכן הבנתי עד כמה הגנה עלי. כשבגרתי, הסקרנות שלי גדלה, והתחלתי להיחשף לרשת מהצד שלא הכרתי. החברות מסביב חיו חיים שונים ופתוחים משלי, וכך מצאתי את עצמי נחשפת לתכנים שלא הכרתי. בהתחלה זה היה נראה מעניין, מסקרן, כיף, ואז התחילו תחושות הדיכאון. הרגשתי שאני לא שווה מספיק, שאני לא יפה מספיק ולא מצליחה מספיק בחיים. אני זוכרת את התקופה הזו. הסתובבתי במסדרונות בית הספר, ושאלתי את עצמי למה בכלל אני חיה אם אני לא מושלמת, ולמה צריך את החיים אם אני לא מצליחה להגיע לשלמות. לא שיתפתי אף אחד במחשבות שלי, אבל השאלות שלי העמיקו ככל שנחשפתי יותר לרשת.

"רציתי לשמור על הבריאות הנפשית שלי"

לקח לי זמן רב להבין שברשת הכל נראה אחרת. הרשתות החברתיות הן בועה של חיים קסומים ומושלמים, אבל אם אצא לרגע לרחוב ואפגוש את אותם אנשים במציאות, אראה כמה גדול ההבדל. כשהבנתי שהפער בין הרשת לחיים האמיתיים הוא עצום, החלטתי שאני אבחר לאיזה תוכן להיחשף, ולא אבלבל את עצמי עם חלומות על חיים שלא קיימים. היום אני כמעט שלא נחשפת לרשתות החברתיות. אני עושה את זה כי אני שומרת על הרוחניות שלי, אבל גם על הבריאות הנפשית. אני רוצה לחיות את חיי בסיפוק, באמירת תודה על כל החסדים שה' נתן לי, ולא בהסתכלות על מה שיש לנשים אחרות, ולי אין. 

הצטרפו עכשיו, והורידו את האפליקציה שתעזור לכם לצפות בתוכן נקי, מסונן ויהודי >>

היום אני עובדת בהידברות, וכחלק מעבודתי נחשפתי להשקת האפליקציה החדשה "הידברות Shorts" - אפליקציה שמזכירה את הטיקטוק מבחינת חווית הגלישה, ומציעה אלפי סרטונים קצרים בנושאים שונים. הדבר המיוחד בה הוא שאפשר לצפות בסרטונים קצרים בלי להיחשף לתוכן פרוץ ולתוכן כזה שיגרום לנו לתחושות קנאה ודיכאון. מדובר במיזם ענק, ואף על פי שהאפליקציה חדשה, היא כבר צברה למעלה מעשרים ושבע אלף הורדות, ודורגה באחד המקומות הגבוהים של Google Play.

אני חושבת שהאפליקציה הזו יכולה להציל חיים רוחניים של נוער ושל מבוגרים, אבל גם להציל את החיים הנפשיים שלהם. היא מאפשרת להם עולם של הנאה ותוכן בלי לפגוע בדימוי העצמי שלהם. אז אם גם אתם מרגישים שהצפייה ברשתות החברתיות פוגעת בכם, ואתם מחפשים תחליף שעדיין יהיה מעניין - זה בדיוק בשבילכם. הורידו עכשיו את אפליקציית הידברות שורטס, כי מגיע לכם לצפות בתוכן שיתן לכם ערך, בתוכן שיעצים אתכם, וידגיש את מה שיש לכם.

 הצטרפו עכשיו, והורידו את האפליקציה שתעזור לכם לצפות בתוכן נקי, מסונן ויהודי >>

תגיות:פרפקציוניזםהידברות שורטס

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

פירותיך מתוקים לט"ו בשבט

29 ₪לרכישה

מוצרים נוספים

ערכת מדע - האנימטור

לגו המקדש

סכו"ם זהב שחור מט 24 חלקים

ספר דניאל עם פירוש "נזר חזיונות" - הרב זמיר כהן

גביע קריסטל מהודר ללא רגל "בבא סאלי"

קנקן לתה מזכוכית עם מסננת

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה