הלם: מה יקרה לשיער אם תמרחו עליו כפית אחת של קפה?

קפה שחור הפך בשנים האחרונות לטרנד פופולרי בעולם הטיפוח בזכות הטענה שהוא מעודד צמיחת שיער כשהוא משולב בשמפו. הטענה מבוססת בעיקר על רכיב הקפאין שבקפה, שהשפעתו על השיער נחקרה בהיבטים מסוימים. 

איך קפאין עשוי לעודד צמיחת שיער?

הקפאין שנחשב לחומר ממריץ, משפר את זרימת הדם לקרקפת - מה שעשוי לסייע בזירוז חילוף החומרים בזקיקי השיער. 

מחקר שנערך בשנת 2007 ותוצאותיו פורסמו בכתב העת International Journal of Dermatology מצא כי קפאין משפיע באופן חיובי על צמיחת זקיקי השיער, וכי הוא אף מעכב את גדילת ההורמון DHT, שידוע כגורם לנשירת שיער אצל גברים ונשים. 

מחקרים נוספים שבדקו את השפעת הקפאין על הורמון זה מצאו כי קפאין אף סייע לעידוד צמיחת השיער בזקיקים שהושפעו ממנו. 

מחקר מעניין נוסף שממצאיו פורסמו בכתב העת Skin Pharmacology and Physiology הצליח להוכיח כי קפאין חודר לעור ומשפיע ישירות על זקיקי השיער - אם וכאשר מורחים אותו על הקרקפת בצורה עקבית. 

האם הוספת קפה לשמפו - יעילה?

בעוד שקיימות עדויות לכך שקפאין יכול לעודד צמיחת שיער בשימוש מקומי, אין מחקרים מבוססים המוכיחים כי ערבוב קפה שחור ישירות בשמפו הוא יעיל.  

הסיבות לכך:
1. ריכוז הקפאין בקפה שחור אינו מבוקר.  
2. ספיגת הקפאין עלולה להיות מוגבלת עקב זמן החשיפה הקצר בזמן החפיפה.  

מה עושים אם כן?

ניתן להכין 'עיסה' יעילה במיוחד שמכילה רבע כוס שמן קוקוס או שמן זית, שאליו מוסיפים כפית קפה. את העיסה רצוי למרוח פעמיים בשבוע, בכל פעם למשך כשעה.