גוף ונפש
סובלים משיעול עם ליחה צמיגית? קבלו תרופות סבתא מטורפות שיעלימו אותם
איך מתמודדים עם שיעול קשה וליחה ירוקה? קבלו חמש תרופות סבתא שיעזרו לבעיה (וגם טיפים לחיזוק מערכת החיסון, כדי שהיא תוכל להתגבר על זה)
- שירה דאבוש (כהן)
- פורסם כ"ח כסלו התשפ"ג |עודכן
תתכוננו, את הכתבה הזו אתם הולכים לגזור ולשמור.
לפני שנחלוק איתכם את חמשת הטיפים המדהימים שיעזרו להעלים את השיעול והליחה הצמיגית - חשוב לדעת שיש כללי לא תעשה, שחייבים לנקוט בהם כדי להעלים את הליחה.
ישנם מזונות שמעודדים ומגבירים את ייצור הליחה, ואם אתם צורכים אותם - גם אם תעשו את הטיפים שלהלן, זה לא יצליח.
הפסיקו לצרוך את המזונות הללו, שמגבירים ומעודדים ליחות:
- גבינות ומוצרי חלב (גורמים לליחה צמיגית וקשה)
- קמח לבן ומוצריו
- בננות
- פירות הדר וציפת פירות הדר
- סוכר לבן
- ביצים
- בוטנים
עד כמה שזה אולי נשמע לכם לא חשוב - זה הזמן לחזק את מערכת החיסון שלכם, כדי שתהיה לה יכולת למגר את הליחות ולנצח את השיעול.
משום כך, עליכם להימנע גם ממזונות שמחלישים את המערכת החיסונית, דהיינו כל מה שהזכרנו למעלה ומזון מעובד, מטוגן ומלא בסוכרים ופחמימות פשוטות (גם מזון קר אגב, מחליש את תפקוד המערכת).
אלו מזונות כן לצרוך כדי להתגבר על הליחות? המזונות הבאים הם מצוינים בשבילכם: שום, בצל, צנון, מים, נענע, זעתר.
תרופות נוספות לצינון:
