כמה קלוריות צריך לשרוף כדי לרדת קילו אחד במשקל? זוהי שאלה שמעניינת אנשים רבים. ובאמת, כמה קלוריות יש בקילו אחד של שומן גוף? התשובה היא שבקילו שומן בלבד (ללא עור, עצמות, כלי דם וכדומה) - יש כ-7,000-8,000 קלוריות, וזוהי הכמות שצריך לשרוף כדי לרדת קילו אחד.
(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
