כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בקילו שומן?
הרבה אנשים תוהים כמה קלוריות יש בקילו אחד של שומן גוף. ובכן, בדקנו בשבילכם
- הידברותלמעקב
- כ"ג שבט התשפ"ב||עודכן
(צילום: shutterstock)כמה קלוריות צריך לשרוף כדי לרדת קילו אחד במשקל? זוהי שאלה שמעניינת אנשים רבים. ובאמת, כמה קלוריות יש בקילו אחד של שומן גוף?
התשובה היא שבקילו שומן בלבד (ללא עור, עצמות, כלי דם וכדומה) - יש כ-7,000-8,000 קלוריות, וזוהי הכמות שצריך לשרוף כדי לרדת קילו אחד.