כמה קלוריות יש בגזר?

בסלט ירקות, במרק כתום או במרק עוף, בתבשילים משל עצמו או כתוספת לאחרים – גזר הוא ירק נהדר ואהוב, טעים ובריא. אבל כמה קלוריות יש בגזר?

ובכן, גזר הוא מהירקות העשירים יותר בקלוריות, וככזה - ב-100 גרם גזר יש 41 קלוריות.

בפועל, ככל שהגזר גדול יותר – כך יהיו בו יותר קלוריות, כמובן. בגזר אחד בגודל בינוני יש בממוצע 30 קלוריות.

על גזר מברכים את ברכת "בורא פרי האדמה". אחרי אכילת גזר מברכים "בורא נפשות".