אנחנו כמו שותפים לדירה, ולא זוג נשוי. מה עושים?

אני מרגישה שאני ובעלי גרים יחד כמו שותפים לדירה, ולא כמו זוג נשוי. מה ניתן לעשות כדי ליצור קרבה רגשית ביננו?

ידוע שהקב"ה ברא את העולם בדיבור. השימוש בדיבור מאפשר יצירת קרבה רגשית בין בני הזוג. ישנם זוגות שנשואים הרבה שנים, וכל השיחות ביניהם מסתכמות בעניינים טכניים הקשורים לניהול ולארגון הבית. כלומר, אלו הם דיבורים חיצוניים, שלא תורמים לקרבה רגשית מחברת. חשוב שבני הזוג ימצאו זמן משותף וקבוע, שבו יוכלו לשוחח שיחה שנועדה לחבר אותם. זהו חיבור של שניים שהופכים לאחד. בשיחה כזו, כל אחד מבני הזוג משתף את עצמו הפנימי האמיתי, מספר מה עבר עליו, מה הדעות שלו, מה הוא חושב, מה הוא מרגיש. כלומר, המקום הפנימי צריך להיחשף ולהתגלות. בנוסף, הרי ידוע כי "דאגה בלב איש ישיחנה" (משלי י"ב, כ"ה). כלומר, עצם השיחה, יש בכוחה לשחרר את המועקה ולרענן את כוחותיו של האדם. כדי שאפשר יהיה לשוחח ולשתף בצורה נכונה, צריך שהאדם יהיה מודע למה שחסר לו, כדי לבטא את זה נכון כלפי בן הזוג.

תפקיד בן הזוג המקשיב הוא להיפתח למסר של השני. כלומר, לא רק לשמוע באופן טכני, אלא להפנים את המסר של בן הזוג. להקשיב בכל החושים כדי לקרא את המסר המועבר מבין השורות, לחוש את הרגש של השני, וכך, ע"י הקשבה נכונה, אפשר להתחבר, להזדהות ולחוות את מה שהשני מביא. חשוב שדו-השיח יכיל הבנה של בני הזוג, שהם שניים שהפכו לאחד.

יישום הדברים מאפשר חיבור הפועל ליצירת קרבה רגשית, כלומר, לצאת מהשטחיות והרדידות, להביע את האהבה העצמית המשותפת ולחוות אותה באמצעות הכלי של הדיבור והשמיעה.

בהצלחה.

סיגלית דהן, היא יועצת פרטנית וזוגית מטעם מחלקת שלום בית, MASTER NLP

לפניות למחלקת שלום בית חייגו 072-2221310 או פנו למייל eliyahun@htv.co.il