מתכונים לעוגות

מקסימום טעם, מינימום סוכר: עוגת תפוחים בלי תפוחים

מתכון בריאות נפלא לעוגה בטעם תפוחים שעשויה דווקא... מקישואים. מתאים במיוחד לקידוש של ראש השנה

שתף במייל
| י' אלול התש"פ |
(צילום: shutterstock)
whatsapp
אא

20 מנות

מצרכים:

1 קישוא חתוך לקוביות

25 גרם חמאה

100 גרם חמאת שקדים

גביע יוגורט 

כף קינמון

2 ביצים

כפית מיץ לימון

חצי כפית תמצית וניל

חצי שקית אבקת אפיה

חצי כף קמח קוקוס או קמח שקדים

כף וחצי ממתיק

 

אופן ההכנה:

לטגן את הקישוא בחמאה עם קינמון וממתיק.

לערבב את יתרת החומרים בקערה, להוסיף את הקישוא, להעביר ל-2 תבניות אינגליש קייק (או לקאפ קייקס) ולאפות ב-180 מעלות.

ערכים תזונתיים למנה:

120 קלוריות, 2 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 10 גרם שומן ו-5 גרם חלבון

עדינה בכר היא דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית במרכז DMC לטיפול בסוכרת.

הידברות שופס

ספר דניאל עם פירוש נזר חזיונות של הרב זמיר כהן

45לרכישה

מוצרים נוספים

סט ארכיאולוגיה תנכ"ית הרב זמיר כהן

חבורת תריג 9 - בתעלומת הזהב

זה אפשרי - הרב יצחק פנגר

גביע קידוש מוכסף

מקראות שלובות - מגילת איכה

הקרב על המקדש

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה