תענית דיבור - עיקרי המנהג

א. אַחַת מֵהַדְּרָכִים הַמּוֹעִילוֹת לְכַפָּרַת עֲווֹנוֹת הִיא: תַּעֲנִית. עַל יְדֵי שֶׁאָדָם צָם וּמְעַנֶּה אֶת נַפְשׁוֹ מִתְכַּפְּרִים לוֹ עֲווֹנוֹתָיו. בַּדּוֹרוֹת הַקּוֹדְמִים אֲנָשִׁים הָיוּ מַרְבִּים לָצוּם וַאֲפִילוּ בְמֶשֶׁךְ כַּמָּה יָמִים רָצוּף. אוּלָם בְּדוֹרֵנוּ, הוֹאִיל וְיָרְדָה חֻלְשָׁה לָעוֹלָם וְאִם אָדָם יָצוּם הֲרֵי שֶׁהַצּוֹם יִגְרֹם לוֹ לְהִתְפַּלֵּל פָּחוֹת בְּכַוָּנָה, וְיַקְשֶׁה עָלָיו לִלְמוֹד, וּבִמְקוֹם לְהוֹעִיל זֶה יָכוֹל לְהַזִּיק. לָכֵן, כָּתְבוּ גְדוֹלֵי הַצַּדִּיקִים וְהַפּוֹסְקִים שֶׁכְּדַאי יוֹתֵר לַעֲשׂוֹת "תַּעֲנִית דִּבּוּר" מֵאֲשֶׁר "תַּעֲנִית אֲכִילָה".

ב. הַגָּאוֹן מִוִּילְנָא כּוֹתֵב בְּאִגַּרְתּוֹ: "וְעַד יוֹם מוֹתוֹ צָרִיךְ הָאָדָם לְיַסֵּר אֶת עַצְמוֹ, וְלֹא בְתַעֲנִית וְסִגּוּפִים כִּי אִם בְּרֶסֶן פִּיו וּבְתַאֲווֹתָיו, וְזוֹהִי הַתְּשׁוּבָה, וְזֶה כָל פְּרִי הָעוֹלָם הַבָּא כְמוֹ שֶׁכָּתוּב: וְדֶרֶךְ חַיִּים תּוֹכְחוֹת מוּסָר וְזֶהוּ יוֹתֵר מִכָּל הַתַּעֲנִיּוֹת וְסִגּוּפִים שֶׁבָּעוֹלָם".

ג. כָּל אֶחָד יָכוֹל לַעֲשׂוֹת תַּעֲנִית דִּבּוּר עַל יְדֵי שֶׁלֹּא יְדַבֵּר כָּל הַיּוֹם עַד צֵאת הַכּוֹכָבִים דִּבְרֵי חוֹל, אֶלָּא רַק דִּבְרֵי תּוֹרָה וּתְפִלָּה. וּבִמְיֻחָד בְּחֹדֶשׁ אֱלוּל הַדָּבָר מוֹעִיל מְאֹד מְאֹד.

ד. יֵשׁ אֲנָשִׁים שֶׁכַּאֲשֶׁר הֵם עוֹשִׂים תַּעֲנִית דִּבּוּר הֵם גּוֹרְמִים לְכָל הָאֲנָשִׁים שֶׁמִּסְּבִיבָם לְדַבֵּר כָּפוּל. מַדּוּעַ? מִשּׁוּם שֶׁכַּאֲשֶׁר שׁוֹאֲלִים אוֹתָם שְׁאֵלָה הֵם עוֹנִים לָהֶם בְּפַנְטוֹמִימָה, וְהַשּׁוֹאֵל צָרִיךְ לְפַעֲנֵחַ אֶת תְּנוּעוֹתֵיהֶם וְשׁוֹאֵל אוֹתָם: "לְכָךְ הִתְכַּוַּנְתֶּם?" "לְכָךְ הִתְכַּוַּנְתֶּם?" וְזֶה גוֹרֵם הַרְבֵּה עָגְמַת נֶפֶשׁ לַסּוֹבְבִים אוֹתָם. לָכֵן, מִי שֶׁרוֹצֶה לַעֲשׂוֹת תַּעֲנִית דִּבּוּר יִדְאַג לְעַדְכֵּן אֶת הַסּוֹבְבִים אוֹתוֹ שֶׁבַּיּוֹם הַזֶּה אֵינוֹ מְדַבֵּר וְלָכֵן שֶׁלֹּא יִשְׁאֲלוּ אוֹתוֹ שְׁאֵלוֹת, אוֹ שֶׁיְּאַרְגֵּן לְעַצְמוֹ דַּף וְעֵט שֶׁיּוּכַל לִכְתֹּב מָה שֶׁיִּרְצֶה.

ה. מִי שֶׁהֵפִיץ אֶת הָרַעֲיוֹן שֶׁל תַּעֲנִית דִּבּוּר וְהֶחְדִּירָה לְתוֹדָעַת הַצִּבּוּר הוּא הָרַב הַגָּאוֹן הַמְּקֻבָּל הָאֱלֹקִי רַבִּי יִצְחָק אַלְפִיָיה ע"ה. וְהוּא כוֹתֵב שֶׁבְּשַׁבָּת מַעֲלָת הַתַּעֲנִית דִּבּוּר גְדוֹלָה פִי כַמָּה מִמַּעֲלָתָהּ בְיוֹם חוֹל, וְעוֹד כָּתַב שֶׁתַּעֲנִית הַדִּבּוּר כְּפִי שֶׁנּוֹהֲגִים בְּכָל יִשּׁוּב וְיִשּׁוּב עִם קְרִיאַת הַתְּהִלִּים 3 פְּעָמִים שָׁוֶה ל-65,000 תַּעֲנִיּוֹת (!!!)

* * *

שְׁלֹמֹה הַמֶּלֶךְ - הֶחָכָם מִכָּל אָדָם - אָמַר: (מִשְׁלֵי יָד', י'): "לֵב יוֹדֵעַ מָרַת נַפְשׁוֹ וּבְשִׂמְחָתוֹ לֹא יִתְעָרַב זָר" (ד')

הֶמְשֵׁךְ מֵאֶתְמוֹל...

וַיֹּאמֶר שָׁאוּל צַר לִי מְאֹד וּפְלִשְׁתִּים נִלְחָמִים בִּי וֵאלֹהִים סָר מֵעָלַי וְלֹא עָנָנִי עוֹד - שָׁאוּל מִתְנַצֵּל עַל הַמַּעֲשֶׂה אֲבָל אֵין לוֹ כָּל כָּךְ בְּרֵירָה, שֶׁכֵּן הַפְּלִשְׁתִּים נֶאֶסְפוּ לַמִּלְחָמָה. בְּדֶרֶךְ כְּלָל, בִּזְמַן מִלְחָמָה הָיוּ שׁוֹאֲלִים אֶת הַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא מָה לַעֲשׂוֹת וְאֵיךְ לְהִלָּחֵם, וְה' הָיָה מַדְרִיךְ אֶת עַם יִשְׂרָאֵל בְּדִיּוּק מָה לַעֲשׂוֹת. אוּלָם עַכְשָׁו אוֹמֵר שָׁאוּל: ה' לֹא עוֹנֶה לִי!! וְכָאן מַגִּיעַ הַמִּשְׁפָּט שֶׁבִּשְׁבִילוֹ הֵבֵאנוּ אֶת כָּל הַמַּעֲשֶׂה הַזֶּה, וְהוּא קָשׁוּר לַפָּסוּק שֶׁלָּנוּ בְּמִשְׁלֵי: לֵב יוֹדֵעַ מָxַת נַפְשׁוֹ, שָׁאוּל אוֹמֵר שֶׁה' לֹא עוֹנֶה לוֹ: גַּם בְּיַד הַנְּבִיאִם גַּם בַּחֲלֹמוֹת. שָׁאוּל מַחְסִיר כָּאן פְּרָט, אִם נְדַפְדֵף אֲחוֹרָה נִרְאֶה שֶׁשָּׁאוּל הִשְׁתַּמֵּשׁ בְּעוֹד דֶּרֶךְ לִשְׁאוֹל אֶת ה' וְהִיא: "הָאוּרִים וְהַתּוּמִים". הָאוּרִים וְהַתּוּמִים הָיוּ תְּלוּיִים עַל חָזֶה הַכֹּהֵן הַגָּדוֹל וְדַרְכּוֹ עַם יִשְׂרָאֵל הָיָה מְקַבֵּל תְּשׁוּבוֹת מֵה'. וּבֶאֱמֶת לָמָּה שָׁאוּל לֹא הִזְכִּיר שֶׁהוּא נִסָּה גַּם אֶת זֶה? עַל זֶה בָּאִים חֲזַ"ל וְאוֹמְרִים: לֵב יוֹדֵעַ מָרַת נַפְשׁוֹ! שָׁאוּל יָדַע שֶׁהוּא אָשֵׁם בְּכָךְ שֶׁהָאוּרִים וְהַתּוּמִים לֹא עוֹבְדִים, כִּי הוּא הָרַג אֶת נוֹב עִיר הַכֹּהֲנִים. וְלָכֵן, מִפְּאַת הַבּוּשָׁה לֹא הִזְכִּיר זֹאת. שְׁמוּאֵל עוֹנֶה לְשָׁאוּל שֶׁה' כּוֹעֵס עָלָיו, וְלָכֵן אֵינוֹ עוֹנֶה לוֹ, וּכְעֹנֶשׁ עַל כָּךְ הוּא וּבָנָיו יָמוּתוּ מָחָר בִּשְׂדֶה הַקְּרָב. וְכָךְ אוֹמֵר לוֹ שְׁמוּאֵל: וּמָחָר, אַתָּה וּבָנֶיךָ עִמִּי! מָה זֹאת אוֹמֶרֶת? שֶׁהֵם הוֹלְכִים לָמוּת!

אֲבָל, יְהוּדִים יְקָרִים רְאוּ זֶה פֶלֶא. בָּאָה הַגְּמָרָא וּמְדַיֶּקֶת: אַתָּה וּבָנֶיךָ "עִמִּי" - בִּמְחִיצָתִי! כְּלוֹמַר, שֶׁשָּׁאוּל זָכָה לְהִכָּנֵס בִּמְחִצָּתוֹ שֶׁל שְׁמוּאֵל. מַדּוּעַ? כֵּיוָן שֶׁ: כָּל הָעוֹשֶׂה דְבַר עֲבֵרָה וּמִתְבַּיֵּשׁ בּוֹ - מוֹחֲלִין לוֹ עַל כָּל עֲוֹנוֹתָיו!! מֵאַחַר וְשָׁאוּל הִתְבַּיֵּשׁ שֶׁהָרַג אֶת נוֹב עִיר הַכֹּהֲנִים - ה' מָחַל לוֹ עַל כָּל עֲווֹנוֹתָיו וְזָכָה לְגַן עֵדֶן. וְזֶה מָה שֶׁלָּמַדְנוּ: לֵב יוֹדֵעַ מָרַת נַפְשׁוֹ - הַקָּבָּ"ה יוֹדֵעַ מָה עוֹבֵר לְךָ בַּלֵּב וְאִם אַתָּה מִתְחָרֵט וּמִתְבַּיֵּשׁ בְּמַעֲשֶׂיךָ, וּבְשִׂמְחָתוֹ לֹא יִתְעָרַב זָר - וּבְעֶזְרַת ה' תִּזְכֶּה לְשִׂמְחָה גְּדוֹלָה.