כל התכנים של ד"ר אהובה ניסן

"יש לי רגע שתמיד הוא בלי עבר ובלי עתיד, יש לי רגע שמאיר את כל חיי בשיר": ד"ר אהובה ניסן בשיר מפעים על הרגע המתחדש 

הם ישבו לסעוד, והשיחה קלחה בחופשיות. אבל במוחה של רינה התרוצצו מפעם לפעם מחשבות אחרות. "מה את מרמה את עצמך, הרי את כועסת ומרירה עליו, יש לך הרבה דברים להגיד לו, והם לא דומים לדברים שאת אומרת. את עושה הצגה?"

בלבה של מיכל יש מחסום, שלא מאפשר לה להיפתח כלפי בן הזוג בפגישה ראשונה, שנייה או במערכת יחסים. המחסום הזה יוצר התנהגות שכלתנית, שאינה מחוברת לרגש, ונובע מפחד להיפגע, להיחשף, ולבטוח בזולת. השלב הראשון הוא להיות מודעת למחסום הזה ולהכיר בו. וכעת, איך משחררים אותו, ופותחים את הלב?

כדי להניע תהליכים חייבים לחזק את כוח הרצון שבנו. רק רצון איתן יוכל לעמוד מול ההתמודדויות של החיים