עייפות

כשהעייפות מכריעה - הפיהוק לא מאחר לבוא. צפו

עד לחודש האחרון ממש, לא הבנתי את השיעור הזה שבו הקב"ה ניסה להגיד לי - בכל הצורות האפשריות כמעט - שירה, תשני את המחשבה שלך. עזבי אותך מהסנפלינג שאת מתכננת לעשות עם החברה - בואי ואקח אותך לסנפלינג מחשבתי, שיעלה לך את כל האדרנלין וישחרר לך את כל החסימות והפחדים

כשאין כח להתקדם, פשוט תופסים טרמפ 'על הדרך'. צפו

מכירים את התחושה הזו שרק רוצים להניח את הראש מרוב עייפות? צפו

בואי לרזות ולשפר בעיות בריאות כמו: סוכרת, לחץ דם, עייפות, דיכאון, בעיות עיכול, כולסטרול, מחלות עור, דלקות פרקים ועוד

כשהעייפות מכריעה אותך: ככה זה כשעובדים קשה. צפו

מה אתם עושים כאשר אתם חשים עייפות בעבודה, מתקשים להתרכז, ולא מצליחים להפעיל את הראש? לדברי מומחי מוח, אין טעם להמשיך לעבוד, ויש רק דבר אחד שיכול לעזור

כמעט אחד מתוך שלושה נהגים דיווחו על נמנום קל בשעת הנהיגה. בעקבות הממצאים המדאיגים של הסקר, ביקש מנכ"ל אור ירוק "להגביר את המודעות בקרב הנהגים לסכנות שבנהיגה בעייפות", ומציע כי "חייבים ליצור יותר פינות רענון בצידי הכבישים ובתחנות הדלק"

"לפתע רציתי כל כך לחזור לשגרה העמוסה שלי, זו שהייתי ממורמרת ועצבנית בעטיה, רציתי שכל הבעיות שלי יסתכמו בבלגן של הילדים, בעייפות, בכביסה בלתי נגמרת. על מה קיטרתי? על מה התעצבנתי? כמה אושר היה שם בשגרה האפורה של עבודת השם הביתית. כמה טיפשה הייתי". סיפור אישי מיוחד במינו

כל מי שנושא הבריאות קרוב ללבו מודע להשלכות שיש לשינה שאינה מספקת על התפקוד שלנו לאחריה. מלבד תחושת העייפות שיכולה להביא לעצבנות, חולשה, סחרחורות וכאבי ראש שנגרמים בעטייה של שינה מועטה - כעת מתברר כי מדובר בסכנת חיים של ממש