תרפיה

תארו לעצמכם בית שבו כל פינה משדרת שלווה, בלי עומס שמכביד על הראש ועל הלב. קסנדרה ארסן, היוצרת של "טיפול בשקית אשפה" מציעה שיטה חדשנית שעושה סדר בבלגן, ועל הדרך גם מרגיעה ומאזנת. נשמע לכם מוזר?

תרפיה בבעלי חיים היא דרך טבעית ומרפאה לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית של בני אדם. באמצעות הקשר הייחודי שנוצר בין בני אדם לבעלי חיים, ניתן להתמודד עם קשיים רגשיים, להפחית תחושות של חרדה ודיכאון, ולשפר את איכות החיים הכללית

תרפיה באמנות היא דרך יצירתית וייחודית לשיפור הבריאות הנפשית, המאפשרת להתמודד עם אתגרי החיים בצורה בטוחה ולא מאיימת. כיצד השיטה היא עובדת, ולמי היא יכולה להתאים?

פוסט שפרסם אב לילד מגמגם, הצליח לגרוף אלפי צפיות ולייקים בפחות מיממה. "אם אתה משדר ביטחון – החברה מקבלת אותך, ולא מתייחסת ללקות. כשאורי התחיל לגמגם בסביבות גיל שש, הוא אמר שזה לא פייר ושאל למה זה קרה דווקא לו. אמרתי לו שיש ילדים במצב הרבה יותר גרוע, ואם הוא לא היה מגמגם – הוא היה מושלם מדי"

יש אנשים שאת התרפיה הכי גדולה שלהם הם מוצאים במקל לגירוד הגב. מסתבר שגם התוכים אוהבים את זה לא פחות. צפו

כמה רבים האנשים בעולם שלנו שסובלים מבעיות רגשיות – וכמה ארוכה הדרך החוצה מהעצב, הפחד, הדיכאון והאובססיות. אבל דבורה נוב, מטפלת בהבעה ויצירה, מסבירה איך דווקא דרך היצירה אפשר לפתוח את השערים של העולם הרגשי שקפא – ולהתחיל להחלים

ילדים אוהבים להתגלגל על המיטה ולצחוק כי זה הכי כיף כך לצחוק, את התרגיל הזה מומלץ לעשות בסיום כי אז כל "שאריות "הצחוק יוצאות החוצה ומשחררים את הגוף ואת הנפש לחלוטין