מחשבה

חשוב לציין, שתהליך טיפול ב-OCD הינו תהליך לא קצר, ובהחלט לא פשוט. המטופלת צריכה להתמודד עם שינוי מחשבתי עמוק, ובעצם "לבטל את המחשבות שלה". לא להאמין למחשבות שלה

הוויסות העצבי של הגוף אינו במיטבו, והחוויה המרכזית שלנו היא של היעדר ביטחון. זה אומר שאנו בכוננות מתמשכת כל הזמן

מה עלינו לעשות עם מחשבות טורדניות או עם אנשים ששואבים מאיתנו אנרגיה? דבורי וקשטוק בקטע קצר. צפו

ללא המחשבה הזאת, האם תהיי שמחה יותר, שלווה, רגועה ובטוחה? האם יהיו פחות מחשבות מטרידות, פחות עצב ופחות הלקאה עצמית? אולי כדאי להתמקד יותר בתחושה חיובית זאת?

ניסיתם פעם להיגמל משתיית קפה? אלו מקצת המחשבות שעברו על אלו שכן

כך תחשבי חיובי ותשמרי על רוגע, שלווה ומצב רוח טוב, בדרך להריון בריא

איך בתוך המציאות היומיומית אפשר להגיע לנקודה טהורה, ולמה הדרך היא לא ישירה? קטע מתוך התוכנית מעשי י-ה

יועצת הנישואין סילביה ברדה מסבירה כיצד נוכל לשנות את המחשבה ברגע, ומתווה את הדרך ליצירת שמחה בבית. מתוך התוכנית פעמיים כי טוב

מה אפשר לעשות כשמחשבות רעות מתקיפות אותנו? הרב יגאל כהן מסביר. צפו

כיצד אדם יכול במו מחשבותיו ליצור לעצמו עתיד טוב יותר? צפו בהסבר המרתק והמחכים של הרב אייל אונגר

כל פרי, כל כוס משקה, כל פרוסת לחם מזכירה לנו כמה טוב ה'. כל צעד, כל נשימה, כל תנועת מעיים – הם חסדים גדולים של ה‘. מטרת כל החסדים האלה היא לעורר בנו רגשות הודאה עמוקים ואמיתיים כלפי ה‘. זו ה“קריירה“ האמיתית של האדם בעולמו, להודות לה‘ תמיד. הקדישו את הדקות הבאות, וקראו את הכתבה הבאה, שתשנה לכם את החיים