שליטה

לפעמים אנחנו מנסים לשלוט על הרגשות הלא נעימים שלנו, אבל עושים טעות בדרך. הרב חגי צדוק במסר שכולנו צריכים לאמץ

ישנם מצבים בחיים בהם אנו נוטים לתת לכעס להשתלט עלינו. הרב זמיר כהן מסביר כיצד נוכל להגיע לשליטה עצמית ברגעים אלו. צפו

מאמר מיוחד לסוכרתיים, ובו חמישה סוגי מזונות שמאזנים את הסוכר בצורה משמעותית. אל תפספסו 

למה לרגשות אשמה יש מחיר גדול יותר ממשמעת עצמית? צפו בטיפ נוסף לחיים רגועים ושלווים מאת הרב אייל אונגר

כיצד חשיפה למקור הפחד מסייעת להפחתה של פחדים וחרדות? הלא החשיפה, לכאורה, אמורה להגדיל את הפחד... נפלאות המוח של האדם

תרפד לי את הדרך, כן, כמו ילדה קטנה. שא אותי על כפיים, תלמד אותי להישען ללא פחד

ניו יורק: נהג בן 74 שלחץ בטעות על הגז - נכנס למכבסה פעילה במהירות, וגרם להלם ולפגיעות קלות. צפו בתיעוד