הרב זמיר כהן: איך להיות בריא בקיץ ובחורף
למה צריך תפריט שונה לימות הקיץ ולימות החורף? הרב זמיר כהן בעצות מעשיות מהרמב"ם לבריאות בעונות השונות
למה צריך תפריט שונה לימות הקיץ ולימות החורף? הרב זמיר כהן בעצות מעשיות מהרמב"ם לבריאות בעונות השונות
זה מחייב וזה לא קל, אבל כדאי להתאמץ לנצל את הימים לחוויות משפחתיות חמות. הרבה "אקשן דקדוּשה"
שינה בקיץ היא דבר בעייתי. החום מעיק ומקשה על תהליך ההירדמות, על כן רבים בוחרים לישון עם מאוורר, מאשר להוציא כסף על מזגן. הבחירה הזו עלולה לעלות לנו בנזקים בריאותיים רבים, אלא אם ננקוט באמצעי הזהירות הבאים
מאור נוף ממשיך לשתף את הקהל בתהליך שעובר עליו, הפעם בסינגל שישי קצבי במיוחד. האזינו
את השיר "מי יכול נגדי" כתב הפזמונאי רמי לב עבור יאיר דוד, לאחר שהאחרון חווה נס גדול עם חזרתו מאומן. כעת, השיר מוגש לכם. האזינו
התבשיל הזה "עובר" בקלות גם כסלט. הוא טעים, הוא בריא והוא קליל, נעים לאכול אותו בקיץ והוא מצוין גם כמנה מרכזית ללא בשר, לתשעת הימים
המיתוס נשבר: אבטיח הוא לא הפרי שמכיל הכי הרבה סוכר, ומסתבר שגם סוכרתיים או גבוליים עם הסוכרת - יכולים ליהנות ממנו. כיצד? קראו בפנים את תשובתו של הרופא האמריקני
פתרון נהדר לארוחות ערב קיציות, קלילות וטעימות במיוחד: סאמר-רולס. כמה פשוט, ככה טעים. וכמובן, בריא
זהו תיעוד ירידת גשמים מהבוקר. גשמים עזים, מלווים ברוחות ערות, ירדו באזורים רבים בצפון ובמרכז הארץ. המערכת החריגה צפויה להימשך גם מחר. החזאים מזהירים משיטפונות במדבר יהודה. כך זה נראה בישראל בשיא הקיץ. צילום: מיכאל קישון
גשמים עזים ושיטפונות פקדו השבוע אזורים רבים בישראל. בתים ומכוניות הוצפו, והתושבים מאושרים. מדוע? צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה