"יום מטלטל, מחשבות קשות. תיכף אצליח להדחיק גם אותן": פוסטים נבחרים מהרשת
סיון רהב מאיר, מושקי לנדאו, רוחמה בן יוסף ועוד: פוסטים מרגשים על רקע הפיגועים האחרונים, שלא יותירו אתכם אדישים
סיון רהב מאיר, מושקי לנדאו, רוחמה בן יוסף ועוד: פוסטים מרגשים על רקע הפיגועים האחרונים, שלא יותירו אתכם אדישים
שיטת החץ היורד, והדרך שבה CBT תעזור לכם להפוך את השלילי שבחייכם לחיובי
מה עושים כשמגיעות מחשבות טורדניות, שאף מתפתחות עד כדי OCD? בטיפול CBT מציעים שני מפתחות מרכזיים להתמודדות עם המחשבות
הרב וולבה מסביר שחיבור נוצר כאשר יש משפיע ומקבל. חיבור יוצר שמחה. כלומר, כאשר אדם מחובר לעצמו או נותן מעצמו לאחרים ולסביבתו, הוא שמח יותר, וכמובן גם הסביבה שמחה
טור מיוחד לט"ו בשבט: כך נלמד מן העצים - וגם מפרשת השבוע - איך לצמוח מתוך מחשבות קשות
עד כמה משפיעות מחשבות שליליות על מהלך חיינו התקינים? ואיך ננתב את מחשבותינו לכיוון טוב ונכון? הרב אייל אונגר בשיחה חשובה לחיים
משפטים יפים ומחזקים שיהוו השראה גם לכם, בכל נושא שבו תרצו לשאוב כוחות: זיווגים, פרנסה, אמונה וביטחון, זוגיות, חינוך הילדים ועוד
לפעמים המחשבות "תוקפות" אותנו ללא כל מטרה. האם אפשר להימנע מריבוי מחשבות?
אתה היחיד שקובע איך ייראו החיים שלך. הרב דוד פריוף בסיפור על חשיבה נכונה
המדיה של היום מציפה אותנו בידיעות על טרגדיות מארצנו ומרחבי העולם, ואלה עלולות ליצור בנו תחושת חרדה שהנה ועוד רגע חלילה אסון הולך להתרחש. איך מתגברים על מחשבות חרדתיות? 7 עצות שירגיעו לכם את הנפש
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה