אינספור טיפולים מקצועיים אך הפחדים פשוט לא נעלמים: הטור של הרבנית חגית אמאייב
מה עושים אם הולכים לטיפולים ולמטפלים רבים, אך החרדות עדיין נותרות בעינן? הרבנית חגית אמאייב מסבירה איך משתחררים מהפחדים למרות הקושי
מה עושים אם הולכים לטיפולים ולמטפלים רבים, אך החרדות עדיין נותרות בעינן? הרבנית חגית אמאייב מסבירה איך משתחררים מהפחדים למרות הקושי
אף אחד לא שם לב לעיניים הטרוטות מעייפות ובכי. אף אחד לא הבחין בלב העמוס שאיים להתפוצץ מפחד. המכתב שלעולם לא יישלח
על מה יקפיד אדם שרוצה לזכות בבריאות הנפש? הרב זמיר כהן מגלה לנו 2 סיבות עיקריות לתופעת הפחדים והחרדות בדור שלנו
איך משיגים סיפוק ושמחה על מי שאנחנו? ממה נובעים חרדות ופחדים אצל בני אדם? הרב יגאל כהן בשיעור חשוב על ביטחון עצמי
"הקושי הגדול ביותר בחופשת הלידה זה שהיא נגמרת", אומרת ליאור רותם גורדון. "בכל ילד מחדש זה הכי קשה. כל החרדות וסימני השאלה שעולים עם זה, ההסתגלות ומציאת המסגרת"
היה זה שבוע ארוך, רווי תפילות, חרדות והתלהבות, שבסופו הפכתי דף ובחרתי בדרך חדשה.
מדוע לדעת הגאון מווילנא מצוה לאכול מצה כל יום? למצה יש כוח עליון וביכולתה להפיג פחדים וחרדות אצל האדם. הרב הרצל חודר במסר קצר על הסגולות שטמונות במצה.
"ואז זה היכה בי: א מ א ל ' ה - - א נ י ח ו ז ר ב ת ש ו ב ה ! איזה פחד. עד אותו רגע לא קלטתי את זה באמת. מבפנים רעדתי כולי. כמעט שנחנקתי מ'האמת' עמוסת הדעות הקדומות, החרדות, והלא נודע - שהשתקפו לי פתאום מהמציאות". האמן יפתח דקל בפוסט מרגש לכבוד יום הולדתו ה-33
הנפש דומה לכוס אליה אנו מבקשים למזוג משקה – היא מסוגלת להכיל עד גבול מסוים. אם ננסה להמשיך למזוג לתוך כוס מלאה, המיותר יתחיל להישפך לצדדים ולגלוש לכל עבר
דיכאון וחרדה הפכו בשנים האחרונות לתופעה בעלת הד עולמי, ורק בארה"ב לבדה מגיע היקפה לכ-6.8 מיליון בני אדם שסובלים ממנה. מחקר חדש שפורסם בכתב העת Phytomedicine שופך אור על התופעה ותסמיניה, ואף מציג דרך טבעית אפשרית (מני רבות) להתמודד עמה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה