חרדה - מדוע דווקא אני?
אם הקשב מוטה לאיום בלבד, והאדם לא יכול להבחין בדברים שמראים שהכל בסדר, הפרופורציות כנראה לא אמתיות
אם הקשב מוטה לאיום בלבד, והאדם לא יכול להבחין בדברים שמראים שהכל בסדר, הפרופורציות כנראה לא אמתיות
חרדה היא דבר חשוב ונחוץ לאדם. אך כאשר היא הופכת להפרעת חרדה, היא עלולה לגרום סבל רב. כיצד מטפלים בהפרעת חרדה בדרכים טבעיות? כל השיטות והאפשרויות
בכל שנה בכ"ה באלול מקבל האדם את הכח לצאת מהתוהו ובוהו הפרטי שלו: אי מציאת זיווג, בעיות בריאות, שלום בית, חרדות ופחדים - זה הזמן לבקש. הרב רפאל אביטן עם כל הפרטים
לא מצליח לישון בלילה? המחשבות מפחידות ומדאיגות? הרב זמיר כהן בקטע קצר שיתן כוח ועידוד לכל מי שסובל מחרדות
פתחו יומנים: הסדנה המרתקת "לגעת לנפש" עם הרב אייל אונגר תחל מיום חמישי הבא, ובה יקבל הקהל הדרכה כיצד ניתן לצאת מהדיכאון גם כשהמציאות קשה
כמה פעמים שאלתם את עצמכם "למה זה קורה לי?" הרב אייל אונגר בסדנה מיוחדת בהידברות, החל מהיום. הזדרזו להבטיח את מקומכם
אם תנסה לשנות את עוצמת הרוח, את אשתך, את האנשים שסביבך, אם תנסה לסלק את החרדות והקשיים שבדרך, הרבה פעמים תגלה שזה חזק ממך. מה אתה כן יכול לעשות?
איך מתמודדים עם הקצב האיטי המתלווה לזקנה, איך מתמודדים עם חרדות, ולמה הילד עצבני כל כך?
איך מנקים את הדאגות, הכעסים והחרדות שמלווים אותנו בכל רגע ורגע? הרב מרדכי חזיזה נותן עצות ורעיונות להפחתת לחצים ודאגות, ליצירת חיים בריאים ורגועים
איך מעודדים את הפעילות החברתית של הילד, איך מכניסים שבת בזמן, ואיך מתמודדים עם חרדות?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה