חרדות

בעוד שהמערכת הגברית פועלת לרוב בקווים ישרים, המערכת הנשית היא מארג עדין של מחזוריות, בינה יתרה ודריכות חברתית. כך תביני את המנגנון שיוצר אצלך חרדה, ותהפכי את הרגישות הגבוהה לכלי של עוצמה ושלווה

המתח כבר לא רגעי, אלא יומיומי? ייתכן שאתם חווים סטרס כרוני שפוגע במוח, בלב ובמערכת החיסון - וחשוב לזהות את האותות בזמן. המומחה מסביר

הוא מבקש ממני לשבת לידו עד שיירדם. בעלי טוען שזו חרדת נטישה. האמנם? ואם כן, מה עושים?

בני נוער רבים חווים חרדה, מתח ותחושת בדידות עמוקה. שיחה עם מומחה חושפת את הגורמים הביולוגיים והחברתיים שמאחורי התופעה המטרידה

חשבתם שסידור הבית הוא רק כייפי? מסתבר שזה מרחב חי, שמשקף את נפשכם ויכול לעזור לכם מאוד, אם אתם מתמודדים עם חרדות ועומס מנטלי

אדם סובל כל חייו מחרדות, שהולכות ומתגברות עם כל שלב במלחמה. כשהרפואה אינה מצליחה למצוא לו מזור, הוא מוצא אותו ברוחניות – ולא מתאר לעצמו עם מה הוא עוד עתיד להתמודד

מחקר חדש מצביע על תופעה פיזיולוגית מדידה שמתרחשת אחרי סוף השבוע, וכוללת עלייה ברמות הורמון הלחץ קורטיזול – גם אצל אנשים שכבר לא עובדים

כללי החינוך הרגילים לא מועילים לילדי ODD, ורק מחריבים את הקשר. אבל אפשר לתקן

הוא פרנואיד, והשגרה שלה נפגעת בגלל הבעיה שלו. אין הדדיות, אין קשר, אין שלווה. זה מערער את הזהות של האישה. חשוב שהאישה תזכור: לא כל מה שהבעל מרגיש – הוא המציאות

האזעקות, הדאגה והחדשות הבלתי פוסקות משפיעות לא רק על הביטחון – אלא גם על הבריאות הנפשית. קופות החולים מדווחות על זינוק חד בצריכת כדורי הרגעה, פסיכולוגים מדברים על "מערכת אזעקה פנימית שמסרבת להירגע", ורופאים מזהירים: "החרדה הופכת לבעיה המרכזית"