סטרס לפני השינה? רשימת המזונות שתעזור לכם להירדם
תזונאית קלינית מסבירה כי אכילה נכונה בשעות הערב עוזרת לגוף לעבור ממצב של דריכות למצב של רגיעה. מה מותר ומה אסור לאכול רגע לפני שנכנסים למיטה?
תזונאית קלינית מסבירה כי אכילה נכונה בשעות הערב עוזרת לגוף לעבור ממצב של דריכות למצב של רגיעה. מה מותר ומה אסור לאכול רגע לפני שנכנסים למיטה?
לאחר לילה גשום במיוחד בצפון ובמרכז, סופת "ביירון" מתפשטת לאזורים רבים בארץ. חשש להצפות לאורך מישור החוף ושיטפונות צפויים בנחלי הדרום והמזרח. לקראת הערב צפויה רגיעה בגשמים - ומחר יגיע שיא הסערה
מחקר חדש שנערך באוסטרליה מגלה: לא מספיק שיהיה כסף – גם הנפש צריכה להיות יציבה. מה עוד עלה במחקר?
נשיא סוריה אחמד א-שרע נשא נאום תקיף לאחר הסכמה על רגיעה בין המשטר לדרוזים. הוא הביע התנגדות למעורבות הישראלית בעימותים בא-סווידא‘ וטען כי ישראל חותרת לזרוע כאוס ולפצל את העם הסורי
"רק עכשיו יכול להתרחש תהליך של ריפוי. כשאין איום בתוך המערכת הזוגית, ויש רגיעה, אז יכול להתרחש ריפוי, ואז בעצם המערכת הפרא-סימפתטית פעילה. הגוף במצב של מנוחה, וניתן לשוחח בכנות"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה