כעס

5 העצות של חכמינו זכרונם לברכה להתמודדות עם כעס משלבות פסיכולוגיה יהודית, שתיקה וכלים מעשיים לשליטה עצמית

מעבר לתחושה הרגשית, הכעס מפעיל גם מנגנונים פיזיים בגוף שפוגעים בבריאות. אלו ההשלכות ההרסניות של הכעס שחייבים להכיר רגע לפני שמגיבים

לקראת חג הפסח, שבו אנו מנקים כל פירור חמץ מהבית, כדאי לזכור שגם בלב מצטברים "פירורים" של כעס וטינה. אותם רגשות תופחים בתוכנו, מכבידים על הגוף ופוגעים בבריאות. כך תשחררו את החמץ הרגשי ותאפשרו לעצמכם התחלה חדשה

מחנך או הורה חייב ללמוד ולהשקיע בעצמו, לרכוש מידות טובות, להיות מתון וללמוד מתי צריך ימין מקרבת ומתי צריך שמאל דוחה

בואו להכיר את פרק כ' בספר שמואל א': סיפור התכנון החשאי של דוד ויהונתן, הבדיקה על שולחן המלך, והסימן בשדה שחשף את כוונותיו האמיתיות של שאול

הייתי עמוסה, עייפה, בלי אוויר, ואז אחותי אמרה לי משפט שעורר בי כעס אבל הפך לנקודת מפנה. שנים אחר כך הבנתי שזו הייתה קריאת השכמה של אהבה. לקח לי לא מעט זמן להודות בכך שהיא העירה אותי בחזרה לחיים

בחינוך ילדים, כעס זו הסכנה האמיתית. כי הילד, הדבר היקר לנו עלי אדמות, זקוק למישהו שיישאר יציב כשהוא סוער, ואם ההורה מצטרף לסערה - מי יוביל את הספינה?