ד"ר מאיה רוזמן על הימים שאחרי פסח: מה עדיף – דפי פילו או בצק עלים?
הדיאטנית מסבירה: האם באמת יש חיסכון בקלוריות כשעוברים לבצק פילו, והאם זה עדיף מבחינה תזונתית
בריאות
אל תהיו בלחץ: 17 גורמים משפיעים על הסיכון לדמנציה, שבץ ודיכאון
מלחץ נפשי ועד איכות השינה: המחקר מצביע על דרכים פשוטות שיכולות לשפר משמעותית את הבריאות המוחית שלנו
דובדבנים כבר ניסיתם? רשימת המזונות הכי בריאים לגברים
אבוקדו הוא מזון שכדאי לגברים לשלב בתפריט לטובת בריאות הלב, השרירים והפוריות - אבל יש עוד כמה מאכלים חשובים ברשימה. להדפיס ולשמור
ארוחת ערב קלילה לחול המועד פסח: מהירה, טעימה ומרשימה (תוך 30 דקות!)
מרגישים שבעים מכל הארוחות ה"כבדות"? מחפשים ארוחת ערב קלילה שתסדר אתכם באחד מימי חול המועד? הכנו לכם תפריט מושקע שיגרום לכולם לשבת סביב השולחן תוך פחות מ-30 דקות. מנות מרעננות, בריאות, צבעוניות וטעימות במיוחד. כוונו טיימר
המומחה ממליץ: רשימת המאכלים ששומרים לכם על הזיכרון
מדגים ועד אגוזי מלך – הנוירולוג הבכיר חושף את הרשימה שלו למניעת ניוון קוגניטיבי. כך תפחיתו את הסיכון לשבץ ולדמנציה
כולם אוהבים מצה עם שוקולד, אבל האם זה בריא?
איזה סוג מצה עדיף? האם עדיף לאכול מצה רגילה עם שוקולד שמורחים לבד, מאשר מצה מצופה מראש? כל התשובות
הדיאטנית ממליצה: כך לא תעלו אפילו קילו בחג
כמה קלוריות יש בעוגיית פסח, ולמה המצה לא "תמימה" כמו שחשבתם? המומחית עושה סדר
הסיבה שבגללה כדאי לכם להרחיק את הטלפון הנייד
מחקר חדש מציע כי לא תמיד הסמארטפון הוא האשם בהסחות הדעת שלנו - אלא משהו אחר, ובכל זאת - אם תצליחו להיפטר ממנו, יכול להיות שתופתעו מהתוצאות
נגמרו חומרי הניקוי לפסח? כך תכינו חדשים בבית, ובעלות מינימלית
במקום לקפוץ לסופר, חלק מהבעיות אפשר לפתור באמצעות כמה חומרים שנמצאים אצלנו בבית, ובעלות אפסית. הנה כמה טיפים שיסייעו לכם רגע לפני החג
עובדים במקצוע הזה? סיכוי גבוה יותר שתהיה לכם אסתמה
מחקר חדש של המוסד לבטיחות ולגיהות מעלה כי לעוסקים בתחום הזה יש סיכון גבוה פי 83 ללקות באסתמה תעסוקתית
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה