הרב אייל אונגר

אם נפרק את המשימות שאנו מבצעים ביום יום, נמיין אותן ונבצע הערכה של חשיבותן והזמן שהן דורשות – נמצא כי חלקים ניכרים מהזמן שלנו מתבזבזים סתם כך

הזמן אמור לשמש אותנו למטרות מגוונות, שכולן חשובות. כיצד נוכל להספיק הכל?

הזמן הוא הנכס היחיד שמתבזבז מאליו, מבלי צורך בהתערבות פעיל מצידנו. קשה להפריז בחשיבותו של ניהול נכון וניצול מלא של הזמן

לעיתים קרובות, אנשים מנסים להסוות את חוסר המעש שלהם או את הקיבעון המחשבתי, במניעים אמוניים. הם עשויים לומר כי הם מאמינים בכך שהכל נכתב ונחתם משמים, וממילא, אין טעם שישתדלו

מצב רוח ירוד שנמשך לאורך זמן עלול להתפתח לדיכאון. לכן חשוב ללמוד לצאת ממנו, ולהרגיל את הנפש לשמוח וליהנות. איך עושים את זה?

הפסימי אומר "יהיה רע", הנאיבי אומר "יהיה טוב", האופטימי אומר "גם אם יהיה רע, נצליח להתמודד איתו": צפו בטיפ נוסף לחיים רגועים ושלווים מאת הרב אייל אונגר

האדם המקנא, יוצא מתוך עולמו שלו, וחי בעולמו של מישהו אחר... הוא חותר אל היעדים שאינם יעדיו שלו, הוא מציב לעצמו מטרות שאינן מטרות שלו, ובכך, למעשה, הוא אינו חי את חייו

האם אתה מביע את הרגשות ישר בפנים, או שבורר את מילותיך? רק באחת האפשרויות יהיו לכם יותר חברים. צפו בטיפ נוסף מאת הרב אייל אונגר