פירות

במועצת הצמחים יוצאים בקריאה לציבור: "לקנות לט"ו בשבט פירות טריים ולא יבשים". הם מבהירים: "הפירות היבשים מכילים קלוריות וסוכרים רבים, וגם חסרים בהם ויטמינים"

אז מה עדיף - פירות טריים או פירות יבשים? מה מתאים יותר לדיאטה, מה טוב יותר למערכת החיסונית שלנו וכיצד נדע אם הפירות היבשים שקנינו מזינים ואיכותיים?

העסיס של הפירות, מוכנותם לאכילה, המיץ שאינו נשפך, הבריאות והוויטמינים הטמונים, נפלאות הקליפה. כך נכיר את בורא עולם מהתבוננות בפרות שיצר עבורינו

ביום ט"ו בשבט, כאשר השולחן ערוך במיני פירות רבים, יש לברך בכוונה, ולהתבונן בחן המיוחד של מיני המאכלים. ועל ידי הברכה קודם האכילה, יתקן בזה את הנשמות המגולגלות בפירות, ויבואו על תיקונן

כולם מכירים את ט"ו בשבט כ"ראש השנה לאילנות", אבל מה זה באמת אומר? אילו הלכות קשורות לתאריך הזה, ואיזה מנהג מיוחד נוהגים בלילה זה? • ומה הקשר בין ט"ו בשבט למציאת אתרוג מהודר לסוכות?

המוזיקאית איזבלה מא החליטה לוותר גם על פירות למשך שנים ואכלה רק בשר או חלב. מה קרה לה, וממה המומחים מזהירים?

האוכל הים תיכוני נמצא כבריא ביותר בעולם. הסיבה: הוא משפר את בריאות הלב, יעיל במניעת סוכרת, משפר תפקוד קוגניטיבי, גורם לירידה במשקל ועוד. רשימת המאכלים בפנים

אוספי שביעית וסוחרי שביעית, מדוע כהנים נחשדו להשהות פירות שביעית ברשותם לאחר זמן הביעור, קשר רשעים אינו מן המניין. הצטרפו ללימוד הדף היומי עם הרב אלי סטפנסקי

מומחית לתזונה חושפת דרכים פשוטות להארכת חיי המדף של הבננות. יש כמה דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מאחסנים אותן שוב

כשהחשק לנשנושים עולה, והקור מזמין אותנו להתכרבל עם כוס שוקו ומאפה, אנחנו מגלים שקשה לשמור על המשקל. עם זאת, יש פירות זמינים, טעימים ועשירים ביתרונות בריאותיים שיכולים לעזור לכם להוריד את הקילוגרמים העקשנים במיוחד בעונת החורף