בריאות

שמירה על תפקוד תקין של העיניים לאורך שנים תלויה לא רק בגנטיקה ובגיל. התזונה ואורח החיים שלנו משפיעים עם השנים על חוזק הגוף כולו, וגם על זה של העיניים

"רבים מההורים מאמינים שדגני בוקר עם מיתוג בריאותי – כמו אלה שכתוב עליהם 'מלאים' או 'עשירים בויטמינים' – הם בחירה טובה", אומרת המומחית. אז מה האמת מאחורי הדגנים ה"בריאים"?

הדיאטנית בחרה לשים באור חיובי את אחת הכוכבות במקרר שלנו – הגבינה הצהובה. לדבריה, "יש הרבה דברים טובים שאולי לא ידעתם עליה"

מדובר במדוזה בת־האלמוות – יצור שובר חוקים, שמסרב להיכנע למה שנראה כחוק הבסיסי ביותר של החיים: המוות. במקום להזדקן ולמות, המדוזה הזו פשוט… מתהפכת. חוזרת אחורה בזמן. חוזרת להיות תינוקת

כולנו אוהבים מתוק, ולעתים זה עולה בקלוריות ובעלייה במשקל. קבלו רשימת מאכלים ש"מדכאים" את הדחף לסוכר

מחקר חדש חושף: מזונות זמינים כמו שוקולד מריר ותה ירוק משפרים את בריאות הלב ממש כמו תרופות מרשם – וללא תופעות לוואי קשות

האם ייתכן שהמפתח לצריכה קלורית היא "איך המאכל מרגיש בפה"? מחקר חדש שופך אור על כך, ומסביר מה כדאי לאכול - ומה לא

הספורטאים המובילים בעולם עושים את זה, משפיעני הבריאות טוענים שזה קסם - אבל יש מי שמטיל ספק בטרנד החדש

כל פתיחה של הדלת, אפילו לשניות ספורות, משנה את הטמפרטורה באותו תא ומעלה אותה. איך זה משפיע על טעם וטריות החלב?

רופא פרסם באחרונה סרטון באינסטגרם שבו הוא חושף מה הפרי הכי בריא שאתם יכולים לאכול. מה יקרה אם תאכלו כל יום כוס אחת מלאה בכל הטוב שבו?