בריאות

מהם השמנים המומלצים לאכילה, ומאלו עדיף להימנע? ואיך אפשר לשמור על הבריאות בין כל מאכלי השמן של חנוכה?

מוצרי סוכריות גומי המכילים ויטמינים אהובים ביותר על ההורים בשל היותם פתרון קל לאספקת וויטמינים לגוף, אולם מחקרים מראים כי חלק מהמוצרים הכילו רמות נמוכות או גבוהות מהנכתב באריזה, ועל כן עלולים להיות מסוכנים לבריאות הילדים

מחקרים שנעשו על מרכיבי הבצל גילו יתרונות למכביר כשזה נוגע לריפוי מחלות שונות - ביניהן חמש שיוצגו כאן. את ההצלחה הזו הם מייחסים בין היתר לנוגד החמצון קוורצטין שנמצא בבצל בשפע, והופך אותו ללוחם אמיץ מול רדיקלים חופשיים

מזה שנים ידועים השמנים האתריים כמועילים במיוחד לבריאות, הן הפיזית והן המנטלית שלנו. מבין עשרות השמנים המצויים, שניים מהם הוכחו מדעית כיעילים במיוחד בשיפור תפקודי החניכיים ובריאותם. באלו שמנים מדובר?

פוסט שהופץ ברשת על ידי משרד הבריאות, מזהיר את ההורים בנוגע לתופעה בדבר שימוש ילדים בחומרי ניקוי וכביסה, על מנת להכין "סליים" לצורך משחק. הפוסט קורא להורים לעמוד על המשמר, ולהרחיק מהילדים את הסליים שעלול לגרום להרעלות קשות. שתפו

לנפילות בגיל המבוגר השפעות קשות וחמורות על תפקודם של הקשישים. בשל כך משיק משרד הבריאות תוכנית לאומית למניעת נפילות

מי אמר שארוחת צהריים חייבת להיות בשרית? ריבוי הבשר אינו בהכרח בריא. חן טובי ברעיונות לארוחות צהריים שאינן בשריות, ובמתכון נהדר לפלאפל בריא

חומצות אמינו יוצרות חלבונים המשתתפים בכל מיני תהליכים המתרחשים בגופנו. כיצד נשיג את כל חומצות האמינו הדרושות לנו?

הפעם הבאתי מתכון לעוגת בסיס בריאה ונהדרת, שאפשר להפוך אותה לעשרות עוגות אחרות, עם השדרוגים המתאימים. תיהנו