קשה לקום בבוקר לתפילה? 5 עצות נפלאות שיזיזו אתכם מהמיטה
כולנו מכירים את הרגע הזה בבוקר שבו השעון מצלצל והעיניים חצי פקוחות, מסרבות להאמין שכבר הגיע הבוקר, והשאלה המתבקשת – לקום או לא לקום? קבלו 6 עצות זהב לכל המתלבטים
כולנו מכירים את הרגע הזה בבוקר שבו השעון מצלצל והעיניים חצי פקוחות, מסרבות להאמין שכבר הגיע הבוקר, והשאלה המתבקשת – לקום או לא לקום? קבלו 6 עצות זהב לכל המתלבטים
מהי הדרך הנכונה להקפיא מזון, והאם כל המאכלים מומלצים להקפאה? לפניכם 5 עצות יעילות ושימושיות שיגרמו לכם ליהנות מהאוכל לאורך זמן
"השמחה מחברת בינינו לבין בורא עולם, והיא הדרך הטובה ביותר לפתור בעיות בחיים" אומר הרב חמו, ומסביר בצחוק למה בקצב הזה לא יישארו לו קרובי משפחה כשקר בחוץ
הוא החליק מגובה של 15 מטר, נפצע באורח קשה מאוד ונשאר בחיים: עודד הרוש פגש את ד"ר גיל יוסף שחר, ראש המרכז לרפואת הרמב"ם, בריאיון מיוחד על הנס שגרם לתפנית בחייו, על ההיכרות המרשימה עם כתבי הרמב"ם ועל תזונה, רפואה ומה שביניהן.
איך מרגישים בנוח עם עצמי מול הסביבה? איך מצליחים להקרין החוצה ולבטא בטבעיות את מי שאני באמת? 5 עצות שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי
בעל ה"פלא יועץ" בערך "גערה" מבאר את רעת הגערה: גורמת לגוער לכעוס ולנגער להגיב במחלוקת וקטטה
איך אפשר להתמודד באופן עצמאי עם חרדה, ולמה הנכדה שלי לא רוצה לחבק אותי?
על לחץ, הכנות ומנהגים. סיון רהב-מאיר בטור מיוחד להידברות עם שלוש עצות לבנות מצווה ולבני המשפחה שלהן
כולנו רוצים לחיות חיים בריאים, ולשם כך חשוב מאוד לשים לב מהם המאכלים שאנו צורכים - מאילו מאכלים רצוי להימנע, ומהם הכללים לאכילה נכונה? עצות והמלצות זהב, על פי הרמב"ם
כשהלחץ והמרדף אחרי הזמן לא מרפים, חשוב לעצור ולבחון – האם ישנן דרכים שבהן נוכל להפוך לאנשים רגועים ושמחים יותר? שימו לב לעצות הבאות
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה