חוסר

דחיינות היא לא עצלנות, היא תופעה מנטלית עמוקה שמופעלת ברגעים של לחץ, חוסר ביטחון או הצפה. החדשות הטובות: מדענים כבר מצאו דרכים יעילות להילחם בה

דווקא עכשיו, כשאנחנו חיים בתקופה של חוסר ודאות ולחץ מתמשך, זה הזמן לפנות מהבית (ומהראש) את מה שכבר לא משרת אותנו. כשהעומס מתפנה, מפלס החרדה יורד, הנפש נרגעת וסוף סוף אפשר לנשום. מפנים מקום לשלווה

מחקרים מראים: רמות גבוהות של קורטיזול בגלל סטרס עלולות לגרום לעלייה במשקל, עייפות מתמשכת, חוסר איזון הורמונלי וסיכון מוגבר למחלות כרוניות – אבל יש מה לעשות

רגישויות, סיבות בריאותיות או בחירה מודעת – כך תעברו לתזונה ללא חלב ב-5 שלבים פשוטים ובלי להרגיש חוסר

מה שהנחה את קורטז הוא הידיעה שכל עוד שיש לחיילים האפשרות לסגת, הם לא יתנו את כל הכוח והעוצמה שגלומה בהם. רק חוסר ברירה יגרום להם להילחם בכל הכוח. ומה קורה בבית?

סטודנט בן 22 מארה"ב חולץ פעמיים תוך ארבעה ימים מהר פוג'י שביפן – לאחר שהפר שוב הנחיות בטיחות. הוא גרם לגל תגובות ברשתות החברתיות, שם דורשים לקנוס אותו

מרגישים נפיחות, כובד או חוסר נוחות? לפעמים הפתרון נמצא בכוס מים, צעד קטן או שינוי תזונתי אחד. 10 דרכים טבעיות שיעזרו למערכת העיכול לחזור לאיזון

סקר חדש מצא כי אנשים שמזניחים את היגיינת הידיים נוטים לדווח על תחושת עייפות, חוסר מוטיבציה ועלייה ברמות הלחץ

דו”ח עולמי חדש חושף את השפעות טבח ה-7 באוקטובר על הקהילות היהודיות ברחבי העולם: עלייה דרמטית ברישום לבתי ספר יהודיים, תחושת חוסר ביטחון גוברת וחיבור מחודש לישראל ולזהות היהודית