מוזיקה
איפוס חיפושהאם מותר לשמוע שירים בימי בין המצרים, ולמה צריך (וכדאי) לשמור מצוות?
יום שני, כ"א בתמוז תשפ"ו: גם בתקופות של לחץ בעבודה, הקדישו כמה דקות ביום ללימוד היומי. שתפו משפחה וחברים
בין חליל הצד לחזרה בתשובה: המסקנה שלא רציתי להבין
כשילדות אחרות ישבו ושיחקו או יצאו, אני התאמנתי. זאת הייתה עבודה, והיא הייתה מורכבת ולעיתים מייאשת. היו פעמים שכמעט ויתרתי. עשרים ושש שנים עברו מאז הפעם האחרונה שעליתי על הבמה. היום, כאמא לילדים, אני מבינה דבר אחד חשוב
אוהבים להאזין לניגון מסוים? זה מה שהוא עושה למוח
מה הניגונים והשירים האהובים עלינו באמת עושים למוח? מחקר בינלאומי חדש ומקיף מגלה כי האזנה לשירים בעלי משמעות אישית מפעילה בקרבנו מערכת רגשית מורכבת במיוחד
חרדים? לחוצים כל הזמן? 6 צלילים שיעזרו לכם להירגע
מרגישים שהלחץ משתק אתכם? אולי הגיע הזמן להפסיק להילחם בו ולהתחיל להקשיב: 6 צלילים הוכחו מדעית כמסייעים לווסת את מערכת העצבים ולהשקיט את רעשי הרקע של החרדה
"נולדתי מחדש בגיל 20, אחרי שנים של סטיגמות על עצמי. זה היה כמו נס"
במשך שנים היא הייתה "ילדה מרצה", שפחדה להסתכל לחברות בעיניים. כיום, כשהיא פורצת אל הבמה עם מופע מקורי, הזמרת והיוצרת אסתר גד חוזרת לנקודת השינוי של חייה: "להוכיח לכל מי שחווה מסע דומה שאפשר גם אחרת"
