תזונה טבעית

רבות מהנשים משתדלות לצרוך תזונה עשירה בברזל, האם די בכך? ובאשר למי שמחליטה לצרוך תכשירי ברזל – כיצד נדע מה התכשיר המתאים מתוך מגוון האפשרויות הקיים בשוק? המדריך המלא לכל מי שחפצה לדעת.

רבות מהנשים משתדלות לצרוך תזונה עשירה בברזל, האם די בכך? ובאשר למי שמחליטה לצרוך תכשירי ברזל – כיצד נדע מה התכשיר המתאים מתוך מגוון האפשרויות הקיים בשוק? המדריך המלא לכל מי שחפצה לדעת

עורכת המחקר: "רצינו לבדוק אם אכן תזונה יכולה להיות יעילה בהפחתת הסיכון לסבול מדיכאון", ואכן צוות החוקרים מצא כי אנשים שהקפידו עשיר בפירות וירקות ודגנים מלאים, היו בעלי סיכוי נמוך יותר (ב-11%) לחוות דיכאון

על פי מחקר שהתבסס על 2 מחקרים נפרדים לנשים וגברים, נמצא כי בצריכת יוגורט פעמיים בשבוע ישנן השפעות משמעותיות על הלב, בין אם הוא נאכל לבדו ובין אם נאכל בשילוב תזונה עשירה בסיבים, ירקות ודגנים מלאים

לאחרונה החלטתי שבכל פעם שאני מגיע לעבודה אני יכול לומר "ברוך שעשה לי נס במקום הזה". למה? איזה נס גדול קרה? נס, לפחות בדימוי ובתפיסה שלנו, זהו חילוץ ממצב שבו אין כל אפשרות טבעית להיחלץ. לא בכל פעם אדם יכול לראות ניסים בכל פעולה שגרתית שהוא עושה – ועל ניסים כאלו אני רוצה לברך. מתוך "קרוב אליך"

זיהום פטרייתי בציפורני הידיים או הרגליים, הוא אחד הדברים הכי קשים לריפוי בדרך טבעית. אלא שהמתכון הזה שמצאנו ברשת, עזר לא רק לנו באופן אישי כי אם גם לעשרות גולשים אחרים שהתנסו בו וסיפרו נסים ונפלאות

נמאס לכן מכל תכשירי העור שגם עולים הון תועפות, וגם לא תמיד עוזרות? לפניכן שיטה ביתית הלקוחה מהמסורת הסינית העתיקה, לקוסמטיקה עם ערך מוסף בהחלט

מחקר גדול שנעשה במהלך שבע שנים באוניברסיטת הרווארד בארה"ב ובדק כחצי מיליון אזרחים (סיניים בעיקר אך לא רק) הצליח להוכיח כי תזונה שמשלבת בתוכה קארי על בסיס שבועי קבוע – מפחיתה את הסיכון למות בטרם עת בכ-15%