תובנות ממרומי הגיל

רופאים מזהירים כי צום ממושך או הגבלה קלורית קיצונית למטרות הרזיה עלולים להוביל לאובדן מסת שריר, פגיעה במערכת החיסון וסכנת נפילות ממשית בקרב מבוגרים. על מה הם ממליצים?

הם מכירים את האותיות הקטנות של המרשמים, יודעים אילו ויטמינים באמת עובדים ומתי המותג היקר הוא רק אריזה יפה. שבע תובנות מפי אנשי מקצוע, שיעזרו לכם להפסיק לשלם הרבה כסף בבית המרקחת על הבריאות שלכם

"בחיי היום יום היו לי זיכרונות יפים וחוויות נפלאות מתקופת לימודי, אך בתת מודע החל מסע עונש שעורר בי תובנות נוקבות על חוסר המאמץ להיות תלמידה ראויה. סיטואציות מטרידות וכואבות רדפו אותי בחלומותיי"

תובנות ומסרים קצרים לאנשים שלפעמים חשים שחרב עליהם עולמם

פרופסור סטיוארט פיליפס מסביר מה באמת חשוב לאכול עם הגיל, למה עודף חלבון לא תמיד מועיל, ואיך נראה התפריט היומי שלו

איך נלחמים בחושך, ואיך אנחנו מחנכים – לא רק את הילדים, אלא גם את עצמנו? 8 תובנות לחנוכה

משטרת טורונטו חוקרת תלונה של דיירים בבניין דירות לבני הגיל השלישי, שמפעילה העירייה, על תלישת מזוזות. באותן הדירות מתגוררים דיירים ממוצא יהודי

גדול תלמידיו של האר"י הקדוש מגלה לנו 11 תובנות עתיקות שמתאימות בדיוק לאתגרים של היום יום העמוס והתובעני שלנו

ענווה אמיתית משנה את האדם מבפנים: 7 תובנות מפסוקי התורה וממדרשי חז"ל שמגלות איך הקטנת האגו פותחת דלתות לברכה ולקרבת ה'