אכילה נכונה

הצטרפו לשיעור השבועי עם הרב זמיר כהן בכל יום חמישי ב-20:30 בבית כנסת תהילת אביב, רחוב שרגא פרידמן 2, תל אביב. פתיחת שערים בשעה 20:00.

האם אתם רבים? למה חשוב לריב, ואיך רבים בצורה נכונה וטובה? אפרת ברזל בשיחה מיוחדת

איך אוכל לזהות אם אני אוכלת מתוך אכילה רגשית או מסיבות אחרות?

מומחית לענייני הפרי הירוק מסבירה איך יודעים האם הוא בשל, מה הטיפ הכי טוב כדי לגרום לו להיות מוכן לאכילה ולהפך – מה מעכב את הבשלות שלו?

הסתכלות נכונה על פעולת ההקשבה ועל האופן בו היא אמורה להתבצע תאפשר לנו להקשיב באופן פעיל, ותעזור לנו להבין וגם להגיב ביתר שיקול דעת