אכילה נכונה

בכל יום חמישי בשעה 20:30: שיעורו השבועי של מורנו הרה"ג זמיר כהן שליט"א. והפעם: תזונה נכונה לגוף ולנפש. השיעור מתקיים בבית הכנסת תהילת אביב, רחוב שרגא פרידמן 2 תל אביב. פתיחת שערים בשעה 20:00

קידוח כלונסאות הוא אחד השלבים הרגישים והמשמעותיים ביותר בכל פרויקט בנייה, משום שהוא קובע את איכות היסודות שעליהם יעמוד המבנה לאורך עשרות שנים. בחירה נכונה של חברת קידוחים כלונסאות מנוסה משפיעה ישירות על יציבות המבנה, עמידותו בפני תזוזות קרקע, עמידה בתקנים ולוחות הזמנים, וגם על העלויות הכוללות של הפרויקט.

מומחים לתזונה מסבירים כי רעב בלתי פוסק אינו מעיד על חוסר בכוח רצון, אלא על איתות פיזיולוגי של הגוף. באמצעות התאמת התפריט ושינה מספקת, ניתן להפחית אכילה רגשית

הכנה בלי לחץ, התמודדות נכונה עם הילדים בבית וכוחו של חודש ניסן: משדר ההכנה הגדול של "הידברות" לקראת חודש ניסן. שידור חי באתר ובערוץ הידברות

איך מענישים ילד בצורה נכונה, איך מציבים גבול בלי רגשות אשמה, ואיך נרגעים אחרי פרידה מחברה טובה?

"כל אחד מכם מנסה להציל את הקשר, אבל בדרך שמחלישה את השני. קחו אחריות נכונה – כל אחד על הצד שלו"

מראות נוטות לצבור אבק וטביעות אצבע, אך בעזרת שיטת ניקוי נכונה ופשוטה עם חומרים שיש בבית לכולנו, תקבלו מראות מבריקות במינימום זמן ומאמץ. כך תעשו זאת נכון

חלוקה לתאים ושימוש במחיצות ייעודיות: כמה טריקים פשוטים לחלוקה נכונה ולארגון חכם יעשו לכם סדר של ממש במגירות

כאשר המציאות מתוחה ומלאת אי-ודאות, חשוב ליצור בבית סביבה יציבה ומרגיעה שתעזור לילדים להתמודד טוב יותר עם הפחדים והחששות. כך תעשו זאת בצורה נכונה