התמודדות

הפחד יכול לתקוע אנשים למשך שנים. ומהן ההשלכות של זה? אדם נשאר במקום, ולא יכול להתקדם צעד אחד לעבר מה שהוא רוצה או צריך לעשות. "הפחד לוקח את האנרגיה מהעתיד של האדם, כמו סטרואידים". צפו בשיחה המעצימה ולמדו את דרכי ההתמודדות עם פחדים ש'בוערים' בכולנו

ספר להורדה במתנה! מתקשים להתמודד עם תאוות האכילה? קבלו כלים נהדרים על פי היהדות

איך מתמודדים עם דיכאון ועם הפרעות נפשיות אחרות? הכירו את גישת ה-ACT – תרפיית קבלה ומחויבות. איך יוצאים בהדרגה מתהומות הדיכאון

בחרו את המלחמות, ובדקו את הרווח מול ההפסד בחינוך הילדים: הרב זמיר כהן עם עצה חשובה להורים לילדים בגיל ההתבגרות

"באת לכאן, למה? באת לעבוד. תארו לעצמכם שאדם בא למקום עבודה, וחושב שבא לנופש. אם באת לנופש, טעית. זה לא המקום הנכון. אדם בא לפה, אך ורק לעבוד", צפו בהרצאה המחכימה

ישיבת פוניבז' מתאבלת: האברך מנחם אליהו מקלב ז"ל, נפטר לבית עולמו לאחר מאבק עיקש במחלה קשה, עמה התמודד בשנים האחרונות. מקורביו ובני משפחתו מבקשים מהציבור: "התחזקו בברכת 'אשר יצר' לעילוי נשמתו

כשהפרפצקיוניסט מגיע להישג מושלם - עלול הדבר להיות בעוכריו. אמנם, הרגשתו נהדרת והוא חש סיפוק ופורקן, אך רגשות אלו יוצרים אצלו התניה בין תחושה טובה להשגת שלימות

התמודדות ושליטה ביצרים: שיעורו השבועי של הרב זמיר כהן בבית הכנסת הגדול בתל אביב, כולל ביאורי הפרשה, תשובות לשאלות גולשים וענייני אקטואליה. רב אורח: הרב אליהו עמר מרצה בכיר הידברות