אור כחלון פילאטיס

גופותיהם של עופרה קידר, יונתן סמרנו וסמל ראשון שי לוינסון הי"ד חולצו מרצועת עזה במבצע מיוחד של צה"ל ושב"כ. קובי סמרנו, אביו של יונתן, ספד לו: "זכינו לחיות לצידך 21 וחצי שנים של אור, והיום, באור חדש. חזרת אלינו"

מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת שלח

כשההשגרה מופרת והבית הופך להיות מרכז החיים, הקשיים של הילדים בקשב והריכוז, בוויסות הרגשי ובהתמודדות היומיומית צפים בעוצמה • אקטיב הד מציע פתרון טיפולי חדשני ונגיש, שנכנס אליכם הביתה ומאפשר לילד להיות חלק ממשחק טיפולי, מדויק וממוקד • בעזרת תרגולים משולבי הבזקי אור, המוח לומד להיות קשוב יותר, להיות רגוע ולהתרכז במשימות - בכל גיל ובכל מצבי הלמידה • עכשיו, כשיותר מתמיד נחוצה מסגרת תומכת ומעשירה. 'אקטיב הד' מציע להורים כלי אפקטיבי להיות שם למען ילדיהם ולהחזיר לכולם קצת שקט למרחבי הבית

אנחנו לא עם של בהלה. אנחנו עם של גבורה פנימית, של עוצמה שקטה, של נשמה שצועדת עם כלביא – בעוז, באמונה, ובידיעה ברורה: אנחנו ננצח

לעצב סלון חשוך שאין בו טיפת אור טבעי זה אתגר, אבל עם הבחירות הנכונות, אפשר להפוך אותו לחלל מואר, נעים ומזמין. הנה כמה רעיונות טובים במיוחד

מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת בהעלותך

האם ייתכן שהמפתח לצריכה קלורית היא "איך המאכל מרגיש בפה"? מחקר חדש שופך אור על כך, ומסביר מה כדאי לאכול - ומה לא