בריאות

אם אתם אוהבים קוסקוס, הכירו את הגרסה הבריאה שלו. קוסקוס כרובית היא מנה אוורירית כמעט כמו הקוסקוס, רק עם פחות פחמימות ויותר ערכים תזונתיים. ואפשר גם להפוך אותה לארוחה מלאה

היפנים המציאו שיטה חדשה שתעזור לכם להיות שבעים ובריאים יותר. שוב מתברר: העולם המדעי מאחר במאות שנים אחרי היהדות

תחליף הסוכר אריתריטול, שנחשב בטוח במשך שנים, עשוי לפגוע בכלי הדם ובתאי ההגנה של המוח - ומעלה חשש להגברת הסיכון לשבץ מוחי ומחלות לב. מה ממליצים המומחים?

מחקר יפני חדש קובע: כמות קטנה מהתבלין המסורתי הוכחה כמסייעת לאיזון שומנים בדם ולהאטת הצטברות שומן

כמה מאכלים שכולנו נוהגים לשים במקרר זה לצד זה, עלולים לקלקל זה את זה במהירות. כך תמנעו טעויות אחסון נפוצות בבית

והפעם: מה משתנה ברגע המוות, ומי חרט לנו קווים ביד? ואיך מערכת כל כך מתוחכמת כמו מערכת החיסון יודעת בדיוק איך להילחם ולנצח את האויבים בגוף?

בספרות של ימי הביניים אנחנו קוראים על "ילדי הירח", אנשים שחייהם מושפעים מתנודות הירח, וניתן לצפות מה יקרה להם לאור מילוי הירח או להיפך. בעת החדשה נתפסים הדברים האלו, כצפוי, כדברי הבל. אך האמנם מדובר בדברי הבל?

למרות שרובנו חופפים את השיער באותה צורה כבר שנים, מתברר שהרגלי החפיפה הנפוצים גורמים עם הזמן לדברים לא טובים. מומחים מזהירים שהדרך שבה אנחנו מורחים את השמפו משפיעה ישירות על בריאות השיער ועל המראה שלו לטווח הארוך

חושבים באמצע הלילה על העבודה או על הילדים ומתקשים להירדם בחזרה? יש שיטה אחת שעלולה לגרום לכם לחזור לישון - מהר יותר משחשבתם

סדרת מחקרים בינלאומית חושפת קשר חד בין צריכת מזון מעובד יתרה לבין בעיות בריאות חמורות - מהשמנה וסוכרת ועד דיכאון וסוגי סרטן שונים