בריאות

מרגע לרגע, תחושת המרמור וההפסד מההרפתקה המוזרה שחוויתי בדקות האחרונות מתחלפת לה בתחושת עונג מתוקה שזמן רב לא טעמתי. אני נשאב כל כולי אל התפילה בתשוקה ובהתלהבות. סיפורו של משה זיאת, פרק 22: לפניך אני נכנע

מיץ תפוזים 100% טבעי מדי יום עשוי לשפר את ויסות לחץ הדם ולהפחית דלקת - כך לפי ממצאים של מחקר חדש ומפתיע

השכבה הבהירה שמופיעה על שוקולד אינה מסוכנת, ויש דרכים פשוטות להחזיר לו מרקם ומראה תקינים

המומחית מסבירה כיצד נכון להשתמש בשום כדי לשמור על מלוא ההשפעה הבריאותית שלו - ומה עלול להרוס אותה מהר מהצפוי

החורף ישראלי לא מנומס, קצר ודרמטי, אבל אפשר להעביר את התקופה הקרה הזו עם הרבה חום. קבלו 7 טריקים שישנו לכם את כל החורף בבית, אפילו בלי להדליק מזגן

בזמן שהטמפרטורות יורדות והגוף מתחיל להרגיש את סימני החורף, צמח תבלין פשוט ומוכר מציע פתרון פשוט למחלות חורף וצינון

בינינו, בלי שאף אחד ישמע, אנחנו רוטנים ומתלוננים, ולבסוף עושים ועובדים... אז אם כבר אנחנו עובדים, למה לעשות את זה עם טעם מריר בפה?

לא כל מה שנראה לנו בריא ומזין לאורחת הבוקר, אכן מומלץ. המומחים קובעים: כך תימנעו ממאכלים שמכבידים על מערכת העיכול ותבחרו חלופות קלות וטובות יותר

הימים מתקצרים, הגוף מאט והרעב מגיע מוקדם יותר - תזמון נכון של הארוחה יכול לשפר את מערכת העיכול, וגם את השינה ואת הבריאות הכללית בעונת החורף

קמתם הבוקר וגיליתם שהחורף הגיע, בגדול? הנה 10 מזונות שיחממו את הגוף וירגיעו את הנפש בין כל הברקים, הרעמים והגשמים המבורכים