כללי - שאל את הרב

אני לא מצליח להירדם, האם יש סגולות שיכולות לעזור?

ה' אייר התשע"ט | 10.05.19 00:00

שאלה

אני לא מצליח לישון...קשה לי. האם יש סגולה שיעזרו לי להירדם? תודה

תשובה

שלום רב,

יש כמה עצות וסגולות למי שסובל מנדודי שינה -

א. יחשוב על אמונת תחיית המתים. וגם יחשוב בגלי הים ותבוא לו שינה (הרב שבתי ליפשיץ זצ"ל בספר סגולות ישראל מערכת ש' אות לג-לד).

ב. לומר כמה פעמים לפני השינה את הפסוקים "תורה צוה לנו משה מורשה קהלת יעקב". "אש תמיד תוקד על המזבח לא תכבה". "סעפים שנאתי ותורתך אהבתי". "אור זרוע לצדיק ולישרי לב שמחה" (שם אות מד).

ג. לאכול עגבניה אדומה והתנומה תבוא לעפעפיו (ספר הרב שרעבי עמוד 175 בשם הרב מרדכי שרעבי זצ"ל).

ד. לשתות כוס חלב לפני השינה (שו"ת מקור נאמן חלק א' סימן שמב, ושהוא בדוק ומנוסה, והראיה מיעל וסיסרא - יעויין בספר שופטים פרק ד' פסוק יט).

בברכה,

הלל מאירס

דרגו את השאלה:

ממוצע 0 (0 מדרגים)

כותרות מומלצות

הנקראים ביותר