זמן יציאת השבת, מתי?

שלום

ישנה מחלוקת קדומה בין הפוסקים איך לחשב את זמן השקיעה שעל פיה נקבעים הזמנים בהלכה לגבי סיום היום ותחילת הלילה של היום הבא, כיוון שרוב הדעות סוברות כפי שמקובל היום ומופיע בלוחות שזה הזמן הרגיל אפשר לנהוג כך ואין בעיה.

ירא שמים ומי שזמנו מאפשר לו רצוי שינהג כמו זמן ר"ת שהוא מאוחר יותר, אך רק לחומרא - זאת אומרת לגבי סיום היום , אבל לגבי ההתחלה ודאי שהזמן הרגיל הוא הקובע. אם רוצה לנהוג כך יקבל על עצמו בלא נדר , כיוון שאם ינהג כך ג` פעמים רצופות בלא לומר לפני כן שזהו בלא נדר יכנס לחשש קבלת הדבר בנדר.