מחשבות שליליות בזמן תפילה

זה דבר ידוע ומפורסם . כיוון שאנו לא רוצים לחשוב על כך במהלך התפילה אנחנו יוצרים חשש מהמחשבות האלה דבר שגורם להם להטריד ומקשה על עזיבתם את מחשבתנו.

הפתרון הוא להסיח דעת מהם . זאת אומרת להבין שזה לא מהווה כל בעיה וכשירד החשש מימלא הם יחלפו מהר כמו בשאר היום שמחשבותינו חולפות ביעף ובלי לשים לב להם.

עצה טובה שמובאת ספרים: לחשוב לפני התפילה שכל מחשבה של איסור או אי אמונה שתצוץ במהלך התפילה אתה מבטל אותה מראש ואינך חפץ בה. חשיבה של הודעה כזאת קודם גם גורמת להשקטת המחשבה וגם מבטלת אותם מהשפעה. בהצלחה