האם מותר להשתמש באטמי אוזניים בשבת

שלום רב.

ידוע לי שאסור להשתמש בשבת באטמי אוזניים עשויים משעווה. אך האם במיקרה ואי שימוש בהם בשבת גורם לי צער מאחר ואני לא מצליחה לישון כל הלילה בלעדייהם (ניסיתי להשתמש באטמים מספוג אך הם לא מסננים רעשים מבחוץ ואף נופלים) ואז כל השבת אני סובלת מכאבי ראש, סחרחורות, עייפות, עצבנות וחוסר סבלנות לסובבים. האם יש מקום להקל בדבר (למשל שאטחוב את האטמים ישירות לאוזן מבלי למעוך את האטמים קודם).

תודה רבה על התשובה.