כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש במנה פלאפל?
קלוריות במנה פלאפל – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש במנה פלאפל, וכמה קלוריות יש בחצי מנה פלאפל? היכנסו ותגלו
- הידברות
- פורסם ז' אדר התשע"ח |עודכן
(צילום: shutterstock)מנה פלאפל. האוכל הכי ישראלי שיש. אין כמו מנה משביעה ומפנקת עם כדורי פלאפל משובחים.
הפלאפל עצמו עשוי מחומרים בריאים למדי, כמו חומוס או פול. ואם מצרפים אליהם סלט – זו ממש מנת בריאות. לכאורה. כי צורת ההכנה של הפלאפל כוללת, כמובן, טיגון, וכאשר הכדורים מגיעים בתוך פיתה, ואולי גם בתוספת צ'יפס – התוצאה כבר לא בריאה במיוחד.
אז תכל'ס, כמה קלוריות יש במנה פלאפל?
זה תלוי, כמובן, מה מכניסים לתוכה. מנה פלאפל ממוצעת, כזו שמורכבת מפיתה שלמה ומ-6 כדורי פלאפל עם סלט וכף של טחינה, מכילה כ-600 קלוריות. אם החלטתם להוסיף למנה המכובדת הזו גם צ'יפס – כמות הקלוריות תגדל לכ-800 קלוריות למנה פלאפל.
בתאבון!
