הלכה יומית – הלכות שבת, ו’ באייר תשע"ז

האם יש איסור לרוץ בשבת?

לא יהיה הילוכך בשבת כהילוכך בחול, שנאמר "וכבדתו מעשות דרכך" ולכן אין לרוץ בשבת, ואין לקפוץ בשבת [שו"ע שא, ומשנ"ב].

האם מותר להתעמל בשבת?

 התעמלות כגון הליכה או שימוש במכשירים לחיזוק השרירים לרפואה או לעונג, אם אינו מתכוון להזיע, מעיקר הדין יש להקל בזה, אבל נכון להחמיר [שו"ת הראשל"צ ב, עמ' קנב].