חדשות מדע

מחקר מפתיע: אנשים שמתקשים לקום בבוקר – אינטליגנטיים יותר

מתקשים לקום בבוקר? מחקר חדש מגלה כי ייתכן שאתם אינטילגנטיים, שמחים ויצירתיים יותר מאנשים אחרים

| ה' שבט התשע"ז |
(צילום אילוסטרציה: shutterstock)
אא

גם אתם נמנים על אלו שמתקשים לקום בבוקר? בוודאי תשמחו לשמוע שמחקר חדש מגלה כי שנת יתר מאפיינת אנשים יצירתיים, אינטילגנטיים ושמחים.

המחקר נערך על ידי החוקרים סטושי קנזווה וקז'ה פרינה, והכותרת שלו הייתה: "מדוע ציפורי הלילה חכמות יותר". המחקר הסביר כי העובדה שאנשים מסוגלים להתעלם מהשעון המעורר ולשלוט בשעות השינה כרצונם – היא סימן לכך שגם בתחומים נוספים בחיים, הם מסוגלים לקבל החלטות לפי מה שנראה להם נכון לאותו רגע.

החוקרים גם הוכיחו שאנשים המסוגלים להתעלם באופן מכוון מהצורך לקום, מסוגלים לפעול יותר כדי להשיג את שאיפותיהם ולהתמודד עם הבעיות שלהם מבלי להשליך אותן על אחרים. הדבר הופך אותם ליצירתיים, לאינטליגנטיים ולעצמאיים יותר.

עם זאת, החוקרים הדגישו כי גם שנת לילה ארוכה מידי אינה מומלצת, וכדי לשמור על אורח חיים תקין ובריא, אדם מבוגר זקוק ל-7-9 שעות שינה, ולא יותר.

יצוין כי אין זה המחקר הראשון שנעשה בנושא. מחקר דומה של אוניברסיטת סאות'המפטון אנגליה, הוכיח כי אנשים שהלכו לישון אחרי השעה 23:00 בלילה וקמו אחרי 8:00 בבוקר הרוויחו יותר כסף ונהנו מאורח חיים מספק יותר. המחקר של סאות'המפטון נערך על לא פחות מ-1229 אנשים שהגיעו מרקע סוציו אקונומי שונה.

הנקראים ביותר
1

חדשות היוםמיכל סלומון: "מיהרתי למעלה עם הילדים, החזקתי את הדלת בכל הכוח"

2

יהדותהרב זמיר כהן – הרמב"ם חושף את דרך השם, ואת הסוד לקבל שפע וברכות

3

חדשות היוםשמעתם על טביעה יבשה? הכרת התופעה יכולה להציל את חיי הילד שלכם

4

חדשות היוםהרב זמיר כהן בהתבטאות נדירה לשחקן ציון ברוך: "אתה עוד תהיה רב גדול"

5

חדשות היוםטבח מחריד בליל שבת: מחבל חדר ליישוב ורצח שלושה בני משפחה

6

חדשות היוםתיעוד דרמטי ממצלמת גו פרו שהוצמדה לקסדת חובש מד"א שנפצע בפיגוע בהר

7

אמונה והתחזקותסגולה נוראה לפרנסה ולהצלחה: כל מה שלא ידעתם על הלהיט האהוב

8

חדשות היוםהתפללו: אם בהריון נפצעה בתאונה, והתינוקת סובלת מדימום לאחר שעברה ניתוח חירום

9

חדשות היוםהחייל שנטרל את המחבל: "מנעתי טבח גדול יותר"

10

נשיםהאומנית שהופכת ישן לחדש: "הילדים שלי מביאים לי גרוטאות ואני הופכת אותן לרהיטים"

הידברות שופס

סודות של חינוך

45לרכישה

מוצרים נוספים

מפתחות של שלמות ושליטה עצמית מספר משלי

מעשה בתפוח ירוק

הפופיטים - הרפתקאות באי הבריאות - דבורה בנדיקט

לשונות של אש - אביתר בנאי

שפת הגוף והנפש

הביתה בשמחה רבה - מדריך לניהול חופשה מוצלחת

לכל המוצרים